お味噌汁が美味しい〜

先日ランチに行った時、そこで食べたお味噌汁がとーっても美味しくて久しぶりに朝ごはんに作りました。ガス使いたくなくて、、

満足〜

昨日病院で高血圧と脂質異常症で食事指導されたのでさらに健康に気を付けなければなりませんので続けます

更年期障害用の漢方飲まなくてすむようになった

実年齢より老けて見られたので図書館でこんな本借りて読み込んでますよ

白髪を減らす為にもね

免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方　すべての病気の原因は酸性体質にあった！ [ 小峰一雄 ]

【中古】 老化は副腎で止められた アメリカ抗加齢医学会の新常識！／本間良子(著者),本間龍介(著者)

これからは副腎を労わってあげたい

グルテンフリーは厳しいけど。

梅干しと野菜たっぷりお味噌汁を食べる事目標〜

私が現在使っている味噌はこれ

愛媛の麦味噌を使っています。

矢野味噌　麦みそ甘口カップ 500g　まとめ買い（×8）(n)

出汁は普段使いじゃないけどドンキホーテのこちら良い出汁出て美味しかった

贅沢旨味だし 3袋 5g×15小袋入 6種類のこだわり素材 ダシ 出汁 調味料 旨み出汁 ドン・キホーテ ドンキ 家事ヤロウ 熱狂マニアさん!