その腰痛、もしかしたら○○からくるのかも？

こんにちは！

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おうちサロンあかり家 
つちやあきです。

先週末は

春爛漫から真冬に逆戻りでしたね。

気温差が内臓に負担が大きいことは
何度もお伝えしてきました。


中でも腎臓は、冷えがとっても苦手。


急激な気温の変化は
腎臓の位置異常を起こしやすく

腎臓と膜でつながっている腰の筋肉（大腰筋）にも負担がかかり

腰痛を起こしやすくなるのです


ぎっくり腰は

無理な姿勢で重たい子どもを抱っこしたとき

重いものを持ったとき
普段しないような動きを繰り返した時などに
起きるイメージがあるかもしれないけれど


実は

くしゃみをした時や咳込んだ時
しゃがんでいて立ち上がったとき
普段からよく持つ軽めの荷物を持ち上げたときなど


些細なことがきっかけで起きることもたくさん。

もともと身体の状態が良くなく

ギリギリのところで踏ん張っていたのが

些細なことをきっかけにして

「ぎっくり腰」になってしまうのです。

「腰」だけに目がいき

対処療法をしていても

その根本原因が腎臓にある場合には

内臓をケアしなければ

再発を繰り返します。

＊

★3月　免疫力調整月間！★

和整體

「個々の施術」　の仕上げに「免疫にアプローチした施術」

【金額】
通常5500円（税別）➡4,500円（税別）　2020年3月末まで

≪初回限定　3,000円（税別）≫
 

（上記金額はイベント時除く）

心とからだの回復力を高め

笑顔が増える明日を提案します。

＊

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「夜中腰の痛みで起きなかった」【妊娠8ヶ月目 お客様ご感想】

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つちやあきです。

先週末は、葉山駅伝でした

極寒の雨の降る中、

走られた皆さん！応援に駆け付けられた皆さん！

感動をありがとうございました

極寒から打って変わって

春のようなポカポカお天気

からの冬に逆戻り。

この気温差が

身体にダメージをもたらします。

どうぞご自愛下さいね。

冬はやっぱり温泉に入りたくなりますよね♨

妊娠8か月目の妊婦さんが

和整體を受けて下さいました

昨日は癒しの一時を有難うございました

夜、寝てる間も違いを感じてびっくりしてます

改めてありがとうございました～

昨日はあの後、砂浜を散歩してたら急に眠くなり、車に戻って30分程爆睡

夜も、いつもは昼寝をすると寝れないんですが、子どもと一緒に8時前には寝ていました

一番嬉しかったのは、

夜中腰の痛さで起きなかった事！

いつもは腰が痛くなって

寝返りで目が覚めてしまうんですが、

昨日はそれがなかったので、

久々に長い時間熟睡できました。

整体のお陰なのかなーと驚いてます。

今夜からも引き続き様子みたいと思ってます！

施術中に感じた事は、

左の腰を触ってもらった後に、

腰がフワッと軽くなって腰の違和感がなくなった事と、

施術後に目がクリアに見えるようになった事です。

あと、頭を触ってもらってる時は

寝落ちしそうに気持ち良かったです～

（40代　女性　妊娠8ヶ月）

ご感想ありがとうございます

妊娠中は、腰の痛みやトイレが近くなったりで

グッスリ眠れなくなりがちです。

身体に無理なく内臓の位置を整えたことで

腰の違和感が無くなり

熟睡につながったようで良かったです

人生何度とない妊婦生活。

楽しんで過ごしていただけるよう

これからも精進させて頂きます

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なぜ内臓のケア？

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つちやあきです。

突然ですが

「健康的な状態」

とはどういう状態でしょうか。

風邪をひかないこと？

咳や鼻水が出ないこと？

湿疹がでないこと？

健康的な状態とは、

自然治癒力が十分発揮できる身体

「察知力」

「回復力」

「予防力」

があること。

風邪をひいても

「いつもと違う」

と察知できれば

早めに対処もできます。

「回復力」があれば

ずるずると長引きません。

身体の状態が良ければ

自然治癒力が十分発揮され

諸症状が長引くこともありません。

状態が悪くなるのは

自然治癒力の働きを

「邪魔するもの」

があるから。

それは、

一言でいえば

「ストレス」

時間に追われる子育て

家事や仕事の両立

子どものケアや,自分時間確保による睡眠不足

残業続きで不規則な生活

悩むママ友との関係

電磁波

暴飲暴食

大気汚染、水質汚染、食品汚染

食物アレルギー

経費毒・・・

こういったストレスは、

まず内臓に負担がかかるのです

今の時代に

ストレスなく過ごすのは

なかなか難しいですよね

ですから

自然治癒力を上げるためには

まず内臓のケアが大切なのです。

リラックス＆頭スッキリ、

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出張和整體 ～倶知安厚生病院（北海道） 精神科デイケア～

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つちやあきです。

11月はじめ

北海道の

倶知安（くっちゃん）町にある

倶知安厚生病院さんの

精神科デイケアにお招きいただき

治療体験会を行いました。

会場の倶知安厚生病院さん。
二次救急指定の総合病院で、地域になくてはならない存在です。

参加者は

患者様、スタッフや地域の医療福祉関係者など33名。

季節柄、

循環器系に負担がかかっている方が

多かったです。

腎臓に負担がかかっている方には

「腰痛」を訴える方もちらほら。

施術の途中から、

血流が良くなって

「あったかくて気持ち良くなってきたー」とのお声も。

「翌日には腰のサポーターが要らなくなった」

という方もいらっしゃいましたよ。

患者様ご本人からだけでなく

スタッフの方々の客観的な評価も頂くことができ

私もとても嬉しく、さらなる励みになりました

★ご感想★

施術後のバレーのプログラムで、動きが良くなっていた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代男性　（職員評価）

腰が楽になり、腰のサポーターをしなくてすんでいる。足の裏(足の指)の痛みは、施術前から変わらず続いてる。気持ちよかった、もうちょっと他のところもやって欲しかった。その日は、帰宅後も体がポカポカ。

肩の可動域が拡がった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代女性　

身体のズレを感じた。左の腎臓を元の位置に戻してもらうと違和感があった。

気を付けていないと、と意識できた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　50代女性

自分は若いので、身体をほぐしてもらったことはないので、初めてだった。

左側が重いと言われた。左の腕、肩がスムーズに動くようになり、持続している。

先生の対応が良かった。体調を気遣ってくれたり、改善した方が良い点を説明してくれ、わかりやすかった。　　　20代男性

何か、良かった。体が温かい。気持ち良かった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　50代女性

すごく良かった。アトピーの皮膚症状があまり出なくなった気がする　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20代女性　　　　　　　

「羊蹄山（ようていざん）」からのミネラルたっぷりの美味しい湧水が

いつでも飲める倶知安町。なんと贅沢

美しい大自然

羊蹄山からのとても美味しい湧水

美味しい食事

気持ち良い温泉

子連れ出張でしたが

お会いする皆さん温かく

素晴らしい環境で治療会をさせて頂きました。

ご縁を頂き心から感謝です

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自然の影響を受けづらい体つくりを

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つちやあきです。

朝晩ぐっと冷え込む日も多くなりましたね。

先日の非常に大きな台風

気温差

停滞する低気圧。。。

などにより

怠く疲れやすかったり

ゼロゼロと咳が出たり

していませんか？

また、

自覚のあるなしに関わらず

循環器系に負担がかかり

身体に影響が出ている方が増えています。

正常な位置より下がった腎臓を

そのままケアせずに過ごし

負担が重なっていくと

腰痛やぎっくり腰の原因にもなるので

要注意です。

「自然」に抗うことはできませんが

「こんにゃく湿布」などで

内臓をケアして疲労を取ったり

足浴や腰湯をして身体を温めたり

身体が欲する食べ物を美味しく頂き

睡眠をとって

寒暖差や気圧の変化などの影響を

受けないような体つくり

していきたいですね。

忙しいママも、時にはゆっくり眠れますように

和整體を受けられている方には

ご自宅でのセルフケア方法もお伝えしていますよ

おうちサロンあかり家は、

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