365日の重さ

365日…って重いのかな
1年よりはずっしりくるらしい

どっかの研究では
目標設定には1年とか1ヶ月とかまとまった数値より
1日単位で区切ってあげることで
達成率があがるらしいと
私の尊敬するメンタリストdaigo 先生が言ってた

ちなみに私の1年は
365枚の薄っぺらい紙が積み上げられてて
ちょっと押せば簡単崩れ落ちてばらばらなりそうなイメージ

とか言ったらやばいやつっぽいかな（笑）

今目の前にある1000冊の漫画の
365冊分よりは絶対に軽い
だから漫画の世界にハマってる

去年まではびっくりするくらい
漫画はどうでもいいと思えてたな

今は毎日が紙切れみたいに軽くなったから
他人の目線で物語を見つめている方が楽しいんだ

私にとっては今目の前にある365日より
人生を通しての1年という響きの方が
まだ重たく思える

1年よりは重たい365日を
来年は過ごせるといいな

（すでに年末モードwww）

お久しぶりです✳︎

 

これから様々な内容でまたちょくちょくアップしていこうかと思ってます✳︎

 

見返すと若いな〜

と思ってしまうような内容がたくさん載っていて不思議な気持ち。


よろしくお願いしまーす。ニコ

１年半


別れてから一ヶ月くらい？
毎日泣いてたな

何回か復縁するには的な
へんなマニュアルとかもネットで調べた。。
かなり痛い（笑）

徐々に泣く回数は減って 1年後
最後に一回、別れたときと同じくらい泣いた

それからは一度も泣いてない

ちょうどそのあとくらいからは恋もして
きゅんきゅんしたりも数回くらいはあったけど
結局彼氏はできず笑

付き合った期間と同じだけ
ひきずるってきいたことある
んなばかな、って思ってたのに
わりとがちだった。笑

たぶん
付き合った期間だけじゃなくて
依存した期間だけ
引きずるんだと思う

依存するってことは
他とのコミュニティを遮断することでもあるから
その分他人との関係が希薄になって
希薄になった分出会いも減るわけで。

そういう他との絆を回復させたりすることに
依存した日数と同じくらい
時間がかかったかなぁ

すごく怖いね

ちなみに
その間１年半かけてわたしの体重は6キロ増し
ますます彼氏ができにくく。。笑

とりあえず
来年の誕生日までにはつくる！
そろそろやばいもん！笑
宣誓！（笑）

でもまず痩せないとね笑

ヨガ行き初めて3ヶ月でさらに太って
かおぱんぱん！！！笑


あしたはフェシャルダー！！



2015/04/12


今日は嫌なことがありました。

だから
嫌なことばかり考えて
考えても解決することじゃないのに
考えれば考えるほど
怒りがこみ上げたり
やるせない気持ちになったり

考えないようにしても
嫌な出来事が何度も頭で繰り返されて
難しくて寝れなくなってしまいました

どうしたら寝れるかな
嫌な感情に支配されないで済むのかな
どうしたら解決できるのかな

だから
今日あったいいことを5つ
考えてみることにしました

そうしたら
とっても気持ちが楽になりました

嫌なところばかりに集中してたのがバカみたいに

人は良いことより悪いことの方が
ずっと考えてしまうね
それってたぶんそのつもりがなくても
良いところを当たり前に受け止めて
素通りしてしまうことと同じこと

された嫌なこと辛いこと
でもそれ以上に
してもらった嬉しいこと
ありがとって気持ち
そっちのほうを
たくさん考えるようにしてるだけで
辛いことなんて
無かったことのように
素通りできることなのかもしれないよね



ひとりじゃどうしようもないことってあるし

でもひとりでどうにかできるひともいるんじゃないかな
とか思ったり

できないことを
自己否定してしまったり

そういうの
全部ばかばかしいから

そうやって
ぜーんぶ投げちゃえ



マイナスにばっかりじゃなくて
プラスにばっかり目が向いてしまう人生にするだけで
きっと人生は楽しいことばっかになるから


だからもう
嫌なことは考えないで
蓋。

蓋したことで繰り返すかもしれないけど
蓋しないで立ち向かってうまくいく算段がないなら
それでいんだ

いまはね
それで嫌なことか
繰り返して繰り返して
そしたらまたそんとき考えよ

どうにもできないことで
うじうじしてるくらいなら
それでいい

逃げの姿勢でいい


たぶん。


2014/03/03





必要とされることで

満たされようと



自分はそれさえあれば幸せで



甘えた関係こそ真実だと



思い込んでいた愚かな自分に







バーイバイ。






お互いにとって
プラスにすることができなくて
いっしょにいることは
叶わない結果になっちゃったけど
やっぱり大好きだから

彼に心から尽くし続けられるような
すてきな彼女ができて
幸せになれますように

こうやって
彼の幸せを心から
願えるような自分で
ずっといれますように



わたしがこうやって間違いを
何度してしまっても
その度に学ぶことができて
少しずつでも進む力が
備わり続けますように。






今ここでプラスに変えてけるなら
彼との1年半はやっぱり決してむだじゃなかったとおもうの


絶対にプラスにかえてみせるから






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