こんな人間になってしまい
本当にごめんなさい。
毎日、こんな生活で
本当にごめんなさい。
もう
生きていく元気がありません。
生きていく気力がありません。
要は
消えたいです。
要は
死にたいのかも知れません。
もう十分
生きさせてもらいました。
いつ、ODするかわからない。
先に言っておきます。
さようなら。
きのうは、ひな祭りでしたねー(￣▽￣)
全然ない体力を振り絞って
たまたま入ったスーパーで
エンドに山積みにされてた海鮮ちらし寿司、発見。
我が家には、高校生と中学生の
（一応）女の子がいるので、
１つ購入✨
画像では、デカさが伝わらんな。
これを、お母さんと旦那と娘２人が食べました。
４人が満足するくらいの量、という事w
で。
23時15分に眠剤ぶち込んで、
１時に入眠。
起きたら３時。
･･･寝た気せん！
ラボナと銀春追加した
けど、２度寝できーん！
３時半に『覚醒』を受け入れ、起床。
Youtube見たりして、４時半。
玄関にあったゴミの袋発見したので、
これまた、動悸・息切れさせながら、
早朝ゴミ出し（🚗³₃でw）
帰ってから、２回、洗濯機回してみた🌀
そしたら、６時半になり、
母、起床。
ゴミ出しを感謝されるw
お腹すいたような気がしたので
Twitterで見た、ヘルシー麺？を作ってみた！
材料
・白滝 １袋
・豆乳 100cc
・水 50cc
・お茶漬けの素 １袋
①白滝を、アク抜き（ちょっと茹でるだけ）する。
②白滝・豆乳・水・お茶漬けの素（要は全部）を
それなりの容器に入れ、
600wで３分レンチン。
③以上。
あたし、猫舌なので、今冷ましてます。
どんな味すんのかな？
にしても、頭痛い･･･🌀
今日は、隔週の通院日🏥
早朝５時25分に、
ももクロの『コノウタ』で起床。
イントロ２音で起きられるのは素晴らしい笑
とりま、今回の採血結果。
あら、またヘモ値下がってる？
何もしてないのに！
閉鎖の保護室･･･って言われて
『無理っ！』って、抵抗して💦
今日の昼から、コロナワクチン３回目の予約入れてること話したら
今の身体じゃ、やめなさい、
と言われ、
診察後に、市にキャンセルの📞
（市の集団接種の予約だったからー）
今回も、鉄剤の点滴あったんどけど、
看護師さんが
『先生が、今回は点滴の中の鉄の薬増やしてたよ』って。
ふーん。
最近、あんまり食事とれてないこともバレた。
あ、あと、診察の最後に
『お母さんに電話かな』って先生呟いてた･･･
やーめーれー
ヒヤヒヤの午後を過ごしております･･･
今日は早朝覚醒。
こういう日は、なんか、朝から、便が出なくて
11時くらいから、💩くんが、
『そろそろ出てやるか』と
兆しを見せます。
前日にアミティーザとかヨーデルとかピコスルファートとかカイベールとか飲んでるのに
さっさと出てくれない。
不満だ。
💩サヨナラをした後は
なぜか体重計に乗ってみる。
え？
めっちゃヤバい･･･🌀🥺🥺
💩出した後なのに！？
悲しくなって、今日は何も食べず。
多分、あたしの大腸はツルツルです。
一昨年の夏に戻りたい。
まずは、今の処方。
元々、200mg×６T出てたんだけど
血液検査で、血中のカルバマゼピンが高いということで
減らされた。
けど、これは、こんなもんでいいかな。
多いと、フラつきがひどくて
歩けなくなる。
ちょっと量間違えただけで、
嘔吐しまくる🤑😨、という恐ろしい薬。
元々、てんかんの💊だけど、
なんか、躁状態にも効くとかなんとかで、
『イライラしてどうしようもない！』
と言ったら
『今出てるテグレトール１コ飲んでみて』と
言われた記憶がある。
あたしの飲み方は、昼１T、寝る前３T
サイレース２mg×２T
ハルシオン0.25mg×２T
ラボナ×２T
ベルソムラ20mg×２T
は、分類にも、睡眠薬？なのかな？
これも言わずもがな、寝る前に飲んでる。
ハルシオンとラボナは、寝逃げ用にも使いたいから
寝る前はなるべく使わんようにしたいんだけど
やっぱ寝れんから、飲んでしまう。
できるだけ、中時間作用型（サイレースかな）止まり
にしてもらってます。
寝る前は、まだ飲んでる。
抗うつ薬の、
レスリン50mg×４T
と
四環系抗うつ薬の
テトラミド10mg×６T
これは、作用としては中時間？かな？
眠れそう具合によって
１Tずつ減らしてみたり
フルで飲んだり。
あとは、
レキソタン５mg×３T
デパス0.5mg×６T
ロラゼパム0.5mg×６T
は
頓服みたいな感じで、出てるはずなんだけど
お昼にシート単位で飲んでしまう。
ボルタレン×３T
は頭痛のため。
飲み方としては、３食後という形で出てるー
ピコスルファートとか
アジャスト２T
アミティーザ２Tは
寝る前に下剤としてぶち込んでるけど
効かないから
カイベール６Tも飲んでる（あらら）
前はカイベール24とか30、36とか
飲んでたけど
朝方のすんげー腹痛に耐えられず、
減らしてるって感じ？
けどやっぱ、６Tじゃなかなか出ませんな。
シナール
トランサミン250mg×３T
ヒルドイド
は
お肌のために貰ってます。
貧血がアホほど酷いので
なぜか、
フォリアミン
ビタメジン
出てる感じ。
もち、鉄の増加には弱っちいので
毎回の通院で、鉄剤の点滴。
あとは、
アレジオン点眼薬
くらいですかね💊
こないだの入院で、
リボトリールとセディールなくなったぁ🌀
ま、別にいいけど。
なんか、寝る前の薬、やたらと出てるけど
やっぱ、睡眠障害ひどいなー。
やっぱり、次の診察で相談しよ。
今の病院は、
精神科の任意入院は、退院後３ヶ月はできなくて
もちろんそれでいいんだけど、
前、緊急入院して、退院したのが12月22日あたり？
また主治医が入院チラつかせてきてる😩
今の🏥の精神科、人気で、
ベッドがなかなか空かないから
いつも１ヶ月前くらいから、
入院の話出してくる。
うーん、入院したいような、したくないような。
テレビとか冷蔵庫とか洗濯とか
お金かかるのが嫌なのよね。
あと、家でダラダラ、深夜の録画予約しながら見てる番組とかも見れなくなっちゃうし。
ま、今日はこの辺にしときます。
ばいびー