こんばんは、穴澤です。
今回役者で出させて頂きます。
どうぞ宜しくおねがいします。
稽古も佳境に入って来ると、
喉が嗄れないか心配になります。
いつもは、しょっちゅうのど飴をなめているのですが、
先日うちの嫁が、
「のど飴じゃなくて、ガムを噛むのが良いよ。飴だとすぐに無くなっちゃうけど、
ガムならずっと噛んでいれば、その間唾液がでてるから喉が潤ってるし、
飴をたくさんなめなくていいからカロリーも低くていいし」
と言っていたので試したところ・・・
なかなか良いじゃないですか。
確かに口の中は潤ってる感じだし、
おまけに、ずっと口を動かさなきゃいけないから、あごが鍛えられてる感じがして、
滑舌が良くなりそうな気がする・・・気分的にだけど(^^ゞ
というわけで、現在、飴の代わりにガムを食べ、カロリーを落とし、
その分コッテリした夕食で、カロリーを増やしているこの頃です(^_^;)
今回役者で出させて頂きます。
どうぞ宜しくおねがいします。
稽古も佳境に入って来ると、
喉が嗄れないか心配になります。
いつもは、しょっちゅうのど飴をなめているのですが、
先日うちの嫁が、
「のど飴じゃなくて、ガムを噛むのが良いよ。飴だとすぐに無くなっちゃうけど、
ガムならずっと噛んでいれば、その間唾液がでてるから喉が潤ってるし、
飴をたくさんなめなくていいからカロリーも低くていいし」
と言っていたので試したところ・・・
なかなか良いじゃないですか。
確かに口の中は潤ってる感じだし、
おまけに、ずっと口を動かさなきゃいけないから、あごが鍛えられてる感じがして、
滑舌が良くなりそうな気がする・・・気分的にだけど(^^ゞ
というわけで、現在、飴の代わりにガムを食べ、カロリーを落とし、
その分コッテリした夕食で、カロリーを増やしているこの頃です(^_^;)
