おはようございます！
3月に入り、身体をリセットしたい気分。
ということで、
ここ数日、
まごわやさしい
の食品、
ワカメときのこのsoupや納豆 豆腐
を中心に朝の食事
昼は野菜果汁100%のジュース、お水
夜はお水
で過ごしておりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
しかし昨日、まさかの
先輩からコンビニのドーナツの差し入れ(T^T)♡！！
有り難くいただきましたが、
他にあげる人もいないので、
半分だけ久しぶりに甘いものを口にしたのですが、
こんな味だったっけ？っと言うくらい
味がなく、色々なものが混ざっているかのような味。素材の味がない。。
普段、舌が麻痺していたのか
ワカメの味の方が断然美味しい
噛めば噛むほど味が染みる
きっと身体はこっちの方が嬉しいんだね
これからは素材の味を大切にしよう
そして、今まで流行りの
酵素ドリンクで断食
あまり興味がなかったのですが、
ダイエット目的というよりも
結果身体のリセット、良さがいっぱい！
ということを知り(遅いかもしれませんが)、
酵素ドリンク買ってみました！！
今日届くので楽しみ♡♡
経過もお届けしていきまーす
そしてそんな今日は
アーユルベーダ基礎講座
受けにきました\( ˆ ˆ )/♡
たっぷりと吸収してきまーす！！
今日もHappyな一日になりますように
SaRaHyoga Akane