いろいろなものが飛んでるようですね。

以前は本当にひどい
花粉症だったんですが

ありがたいことに
ここ５年くらいは
ほぼお薬なしで過ごせてしまうように
なりました。

私はひどい花粉症だと
自己暗示にかかってしまうくらい
言葉にしていたのも
いけないんじゃないかと思い

一切そういったことを
口にしないようにしてから
どんどん症状が軽くなっていきました（笑）

まったく大丈夫な年もあります。

多少くしゃみが出たり
ムズムズする日はあっても
ハーブティーやアロマなどで
充分乗り切れます。

特にハーブティー
思った以上に私には効果がありました。

ただ、この時期だけは
念のためマスクをするようにしています。

お気に入りは
「ハーブがほんのり香るマスク」のローズ
うっすらピンク色をしていて
本当にほんのりローズの香りがします。

タクシーや地下鉄で移動中
いい香りに癒されます。

ちなみに
ひどくなり過ぎる前に
強い薬で止めるっていうのも
大切かと思います。

どうか皆さまお大事に

飛んでますね