iHerbで購入した
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40ドル未満でも5ドルディスカウントになりますよ。
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ヨーグルト好きなら
一度は聞いたことがあるヨーグルト菌
プロバイオティクス。
「人の健康に役立つ微生物」
という意味なのだそうです。
そして、ブルガリアからやってきたのが
プロバイオティクスGBN1。
「たたかう乳酸菌」
と言われ、
コレステロールに対して
戦ってくれることが証明されており、
5種類のビフィズス菌が含まれているそうです。
ビフィズス菌といえば善玉菌。
善玉菌と悪玉菌の割合は、
新生児は99%が善玉菌なのに対して、
成人は10%、
60歳以上は1%に満たないのだとか。
確かに豆太のう○ちゃんは、
ヨーグルトの香りがしていました。
最近は、どんどん臭くなってきたから、
ビフィズス菌が減っているのかも
腸を健康に保つことが
身体全体の健康に繋がりますから、
ビフィズス菌、大事ですね。
こちらの
プロバイオティクスGBN1が入った
を紹介していただいたので、
早速手作りヨーグルト作ってみました。
市販の1リットルの牛乳を買ってきて、
プロバイオティクスGBN1を1パック入れて、
数回上下左右に振り混ぜるだけ。
あとは、開封口を
紙パックホルダーで閉じて、
ヨーグルトサポーターを
巻きつけて、15時間放置。
手のかかる乳児がいても、
あっという間の作業だから
画像ではわかりにくいですが、
表面は少し凸凹しているものの、
とろりとしたヨーグルトが出来上がりました。
まずはプレーンでいただくと、
ほどよい酸味で
さっぱりとした爽やかな風味。
癖がなく、濃厚過ぎないので、
とっても食べやすいです。
ほんのり温かいヨーグルトを
食べられるのは
手作りならではの特権
お気に入りのローハニーをかけて、
少し甘みを入れてもおいしかったですよ。
今朝は、
アサイーピューレと混ぜて
アサイーボウルにしていただきましたが、
とってもよく合いました。
できたて新鮮なブルガリアヨーグルトが
自宅でいただけるなんて
とっても贅沢ですね
これまでも豆乳ヨーグルトを手作りしてきましたが、
スタータキットの器具があると
とっても手軽に作れます。
牛乳が苦手な方は豆乳でも作れるそうですよ。
私は次回手作りアーモンドミルクで
作ってみようかなと思います。
こちらは成功したらまたブログでご紹介しますね
ご興味がある方はこちら
でご購入できますよ。
ビビットなピンクやレッドで
キュートな魅力満点の
ミランダカーちゃん。
彼女をみていると、
春メイクは
カラフルなリップが
気になってきました。
口紅にするか、
グロスにするか、
両方の重ね塗りにするか、
色は
思い切って真っ赤にするか、
それともラブリーにピンクにするか、
な~んて迷っていると、
Diorの新作
ディオール アディクト
フルイド スティック
を紹介して頂きました。
(引き寄せの法則かしら)
口紅も、グロスもひとつになった
リップスティックの概念を超える、
オール イン ワン・リップ
オールインワンって
スキンケアではよく聞きますが、
リップでは聞きなれませんよね。
どんな感じなのかしらと
使ってみると、
納得!
口紅のようにな鮮やかな発色と、
グロスのような艶やかな輝きが
一本で実現できるんです
しかも、
従来のワックスを使用せず
水分とオイルを配合してつくられているため
とても軽いテクスチャーで
付け心地がよいのも気にいりました。
合わないリップだと
唇の皮がむけてしまうこともあるのですが、
こちらの商品は大丈夫でしたよ。
今回試したのは、
日本限定色の
「469アバンチュール」
ロマンティックなコーラルカラー
カジュアルにもコンサバにも合う
万能カラーで使いやすかったです。
リップを変えると一気に春気分に
今年の春は
リップの衣替えからいかがでしょう