YOGA

今日はﾖｶﾞの講習受けてきたー！

ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗと太陽礼拝の基礎。

ﾖｰｶﾞｽｰﾄﾗはﾖｶﾞの経典、定義。
(ってｱﾀｼは捉えたけど。。。)

まだまだ理解をするのは難しい。
けど、もっとﾖｶﾞの意味を学びたい！
って思った。

身体だけでなく心にも作用するﾖｶﾞ。
今のｱﾀｼにﾋﾟｯﾀﾘw
今のｱﾀｼは欲の塊だから！

太陽礼拝の基礎では
他の生徒さんとﾍﾟｱで写真撮りあった！

Before

After

特にｱﾙﾀﾞｳｯﾀｰﾅｰｻﾅ(左真ん中)が
一番変わった！

今までの腹圧はまだまだだったんだなと
実感。

初めて自分のﾎﾟｰｽﾞ見れてよかった♪

その後、別ｸﾗｽでｱﾛﾏﾖｶﾞも受けてきたよ！
ｱﾛﾏを炊いた部屋でﾖｶﾞやるんだけど
いい香りの中でやるから、
更にﾘﾗｯｸｽできるー！

しかも、大宮にｽﾀｼﾞｵがｵｰﾌﾟﾝしたから
今日初めて大宮ｽﾀｼﾞｵに行ってみたら
先生に覚えてもらってて
帰りに話しかけてもらえたの！
すっごく嬉しかったー★

明日は六本木で朝ﾖｶﾞ☆
しかも外！

たのしみー(*^^*)
早く寝ないと！

Good night★

Android携帯からの投稿

New in...RODEO CROWNS

Hello!!

GW後半戦突入！
天気よくてよかったー♪

今日はもうちょっとしたら
お台場いてくるー！
私の中でもGW一番楽しみの
ｵｸﾄｰﾊﾞｰﾌｪｽﾄ♪

みんな寝坊なり、引っ越しなりで
時間ｽﾞﾚて暇なので久々に更新！

RODEO CROWNSにて。
ずっと気になってて
いつものｱﾀｼならすぐに買っちゃうのに
ちゃんとお給料出るまで我慢した
この子達！