お肌の健康は
体の健康からだどー！
千葉県 市川市 行徳 で活動する
カラーセラピスト
Akaneだがや
こんど開催予定のワークショップ
の、麹の効果もそうだけど
健康美を目指すと
お肌の調子も良ひ
ただ、最近は
空気が乾燥しすぎてることと
ちょいと不摂生があり
（飲みすぎ？）
お肌のコンディションは
下降気味。。。
パックしまくり
マッサージしまくり
過ごしてたら
テレビで目にした
えごま油
の効果がすごいらしい！
ものまねメイクで有名な
ざわちん氏。
メイクをしまくりで
お肌年齢を実年齢+13歳に
してしまうほどの
コンディションの悪さ。。。
1ヵ月の【えごま油】摂取で
めっちゃ綺麗なお肌にっ！！
実年齢+3歳まで若返り
んで、便秘解消で
－5kgの減量
解説によると、、
夜寝る前にスプーン1杯の
【えごま油】を飲むだけ
えっ
めっちゃ簡単！
夜10時～2時の間が
腸の働きやらお肌のサイクルの
なんやらかんやらが
いいんだってっ
っつーことで、やってみた。
母ちゃん愛飲の【えごま油】を拝借
スゥー
ゴッ
くんっ
にょー
えーーー
むぉーーー
うぉえやーーえーー
ぷぅうーーーー！！
健康美を目指すには
時には忍耐が必要なのであった。
とりあえず、続けてみようっと！
本日の御Color(オンカラー)
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