音秘です
こんにちわー
緊急事態宣言が解除され、少しづつ 外に出る機会が増えてきてますね
皆さん 体調 崩されていませんか？
わたくし 新月前から少し体調が悪くなりかけていたのですが
背中 かゆくなる
めまいがおこる
息苦しさを感じる
あー、また貧血か メニエールかなと思ってね
それで 病院受診すると
貧血は全然問題なくて
ストレス
でした
そんなお年頃でもあるのですが
自分がこんなにストレスに弱い人間とは知りませんでした
自分が強いっていうのは妄想だったわ
私は強いって思わないとやっていけなかったんだなぁと改めて実感
新月から夏至までの間は体調が乱れやすいそうです
すごーーく大きな変化が起こっていくようです
そろそろ梅雨になりますね
ジメジメとした気候は体に負担をかけます
太陽が見えない日が続くと メンタルも沈みがちに
体は本当に正直です
あなたはどうですか？
もう少しだけ と無理を重ねていませんか？
いつもより 少し 自分に優しく 甘く してあげませんか？
弱くてもろい 自分を自分で大事にしていかなきゃね
あなたの望む未来は
あなたの意識でいくらでも
変えることができるのですよ
１人で抱え込まないで
一緒に出口を見つけましょう
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