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こんばんは！
管理栄養士・
手料理教室maru-chi主宰 のだあかねです(^^)/
久々の更新となってしまいました(;_:)
2018年1つめということで、
遅ればせながら…
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします！！
年末から、
年始が落ち着くまで
何もできなくなっていた私でした。
入ってくる情報やお知らせに
必要以上に戸惑いすぎて
自分を見失いかけてしまったり
目的を見失いかけてしまったり…
SNSやブログなども
のぞけない。。
気づけば、
食べるものも気を遣えなくなっていて
思いのままに。
(まさに負のスパイラルです
)
そんな中
ひさびさになってしまった
《 玄米、ちゃんとだしを取った味噌汁 》
というシンプルな食事をとりもどしたとき
落ち着いて前向きに、
したいことに向き合えるように。
同時に食べ物って
やっぱり身体だけでなく心も整えてくれる
大事な存在だったなと改めて実感しました。
ちょっと暗い感じになってしまいましたが、、(笑)
結論、今はとても元気です！！
年末からお正月が終わり落ち着くまで
しっかりと休むことができたので
逆にとても良かったと思っています(^^)/
家族からの応援をうけて
何にでも挑戦できる環境に
心から感謝
またありがたいことに、
年明けからお仕事もしっかりとさせて頂けていますし
早速 新たな出会いにも恵まれています(^^)/
貯めこんだエネルギーで
今年もズンズン進んでいきたいと思います
2018年もどうぞよろしくお願いいたします
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^^)/