血液検査

またまたご無沙汰ー

ここ一年、極端にお酒が翌日に残るようになってきて、あまりにも残るので、病院いって血液検査してもらいました。

先日、結果を聞きにいったら耳を疑いました

肝機能は、異常なかったものの尿酸値が高いとのこと。これは正常値を若干こえているくらいだったけと、問題は中性脂肪。

先生「正常値の４倍以上の数値ですね。」

よ、よ、よ、4倍！？

笑うしかなかったです

最近おなかは出てきてると思ってたけど、まさかそんなんなってるとは、、、。
おっさん街道まっしくらです

ていうかこのまま行ったら痛風間違いなし

どうやらチャリ通だけでは、ダメなようなので、食生活見直します。
これを機に超健康体目指したります

お酒の量は、コントロールできてきてるのでさらに大好き油ものも控えます




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頭をつかう

最近よく思うこと。

何かをやったあとに、

「もっとこうすればよかった、ああすればよかった。」

と思う。


少し考えたらわかること。


日常的ないつもの作業。
実はもっと効率的にできる方法があった。

少し考えたらわかること。


もっといい方法は？

もっと早い方法は？

常に常に【考える】


癖づけていきたい。

頭は使ったもん勝ちだと最近よく思う。

使えない頭でめいっぱい考えよー。








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チャリ通

ばあちゃんの葬式が終わり、前回ブログ書いてから毎日の充実感がだいぶ変わってきた。

なんにでも本気になること。

やれることはすぐにやること。

他人の為にできることを意識的にやること。

すべては有限であることを忘れないこと。

まだまだ、できていないことはたくさんあるけれど、目標に近付くスピードがかなり上がった感じがする。

もっともっと、スピードアップしていきます！

5月からチャリ通も始めてるし、身体も絶好調！
なんかすべてがいい方向に向かい始めてます

会社の帰り道での一枚

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