腰が痛い

とにかくここ何日か腰が痛い(´；ω；｀)


次男出産後もだったけど、(出産で尾骨折れる)


次女出産後も不調が続く



歳か…


まだ一応アラサー…


だけど気持ちはアラフォー、いや、アラフィフなのか



腰痛、坐骨神経痛を緩和するために色々試してます。

これいいよ！って言うのあったら教えていただきたい。


あかまむ Blog【腰痛、坐骨神経痛緩和対策】