ｹﾞｰﾑ中、ﾃﾞｭｰｽｻｲﾄﾞでﾀｲﾐﾝｸﾞ良く前衛でｶｯﾄすることができました。
ﾎﾞﾚｰ対ｽﾄﾛｰｸ練習の時から、余計なﾗｹｯﾄﾜｰｸが入らないように意識してﾌｯﾄﾜｰｸをしていたからだろうか。
ﾗｹｯﾄを振ると、振り遅れていたと思われるﾎﾞｰﾙが、しっかり抑えることができました。
打ったとゆうより、跳ね返したような感覚で、いつもよりﾎﾞｰﾙが伸びたような気がします。
また、ﾘﾀｰﾝが突き球を得意とする人だったので、いつもよりﾘﾀｰﾅｰの動きに集中できました。
今日の感じでいくと、今まで自分はﾘﾀｰﾅｰの動きに対する集中力が欠けていたために、
前衛の動きが悪かったかもしれません。
今日の感覚を忘れずに、ﾍﾞｰｽﾗｲﾝとﾈｯﾄでのﾀｲﾐﾝｸﾞの差を強く意識して取り組んでいこうと思います。
今参考にしているｻｰﾌﾞの本によると、ほぼ大半の人が間違ったﾗｹｯﾄﾜｰｸ、ﾌｫｰﾑになると思います。
もっと早いうちに気づきたかったなとも思いましたが、
もし誰かがｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれたとして素直に聞くことができただろうか。
１６歳の4月にﾃﾆｽを始め、同じ年の9月からﾃﾆｽｽｸｰﾙに通い始めました。
１６歳からﾃﾆｽを始めても駄目だとは思いませんが、
その時点での体の使い方がﾃﾆｽをするには適していなかったんだなと思います。
もし娘がﾃﾆｽをするとなった時のために、正しい情報を、正しく説明してくれる環境を探しておこうと思います。
久々に壁打ち以外のｽｲﾝｸﾞをﾋﾞﾃﾞｵでﾁｪｯｸしました。
ｻｰﾌﾞとﾎﾞﾚｰが写っていましたが、いつも通り正しいと思うｲﾒｰｼﾞとは違っていました。
ｻｰﾌﾞについては、ﾄｽｱｯﾌﾟの際の上半身の捻り方、切り替えした直後の手首が大きく違い、
ﾎﾞﾚｰについては致命的に、面が動きすぎ（肘を中心に振りすぎ）でした。
このｷﾞｬｯﾌﾟが埋まらない限り、効率良くﾐｽの少ないﾃﾆｽはできなさそうです。
ちょっと驚いたのですが、
一緒に練習していた方のｽﾛｰ映像ですが、ちょっとひどいかもしれません。
特に自己流色が強く、それなりに結果が出ている人は、ｻｰﾌﾞ、ﾎﾞﾚｰ共にほぼ全滅です。
実際、ｽｲﾝｸﾞによるﾐｽが出ている（ﾐｽに傾向がある）ので改善の必要があるのですが・・・
どこまで意識されているのだろうか。
ﾃﾆｽｽｸｰﾙではﾋﾞﾃﾞｵによる説明は取り入れているのでしょうか？
内部ｲﾒｰｼﾞと結果（見た目）の差が縮まらない限り、上達がないような気がします。
先月の草大会では、３Ｒ目で良いところ無く負けてしまいました。
自分のｻｰﾋﾞｽﾀﾞｳﾝが１回（ｷ-ﾌﾟ率50％）、ﾊﾟｰﾄﾅｰ２回（ｷ-ﾌﾟ率0％）
１ｹﾞｰﾑ目はﾌｧｰｽﾄが入り楽にｷｰﾌﾟできたのに対し、
２ｹﾞｰﾑ目は体が開いてｽﾋﾟﾝがかからず、ﾌｧｰｽﾄがｵｰﾊﾞｰし、ｾｶﾝﾄﾞｻｰﾌﾞからの展開でまさかのﾌﾞﾚｰｸ。
ﾊﾟｰﾄﾅｰのﾀﾞｳﾝ直後に相手のｻｰﾌﾞをﾌﾞﾚｰｸ、そして自分のﾀﾞｳﾝ。（ｽｺｱは２－４）
追いかけﾑｰﾄﾞが消えてしまいました。
ﾊﾟｰﾄﾅｰの技術が・・・とも思いましたが、敗因は２－３でのｻｰﾋﾞｽﾀﾞｳﾝですね。
ここぞとゆうときの為にｻｰﾌﾞ、ﾌｧｰｽﾄﾎﾞﾚｰの練習を増やしていこうと思います。
そうゆう意味では、極端にｻｰﾌﾞ練習からｽﾀｰﾄするぐらいでいいのだろうか。
【今日の体重】
目標体重より
＋２．５ｋｇ
今年も目標体重を達成できませんでした。
残念です
ﾌﾞﾛｸﾞを書かなくなると体重が増える傾向にあるので、休まず書いていこう
書いていなかったこの１ヶ月半で体重は、＋５．５ｋｇまでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいましたが、
ここ１週間でなんとか＋２．５ｋｇ（瞬間的には＋１．５ｋｇ）まで戻すことができたのでホットしています。
風邪をひいて、夕食を食べていたのが引き金になったのかな。
体重が増える時は、あっとゆうまでした。
去年は１０月からどんどん太って、目標から＋７．５ｋｇまでいったけど
今年は冬の間に目標体重をｸﾘｱして、
来春のﾃﾆｽｼｰｽﾞﾝは夢の標準体重でﾃﾆｽするぞ
