不眠症になってから、多くの方に言われたことが、「好きなことをするといい」という言葉です。
これまで仕事が趣味みたいなものでしたので、仕事以外に好きなことと言われても戸惑う状態でした。
そこで今、とある方の力を借りて自らの見つめ直しをしております。
自分の本当にやりたいことは何か。
自分の最高価値は何か。
最高価値のものを行っているとき、人は疲れを感じず、宇宙のサポートを受けて、物事が成就するそうです。
さあ、何が出てくるでしょう。
昨日は薬を減らしました。
リボトリール0.5mg×3/4
柴胡加竜骨牡蛎湯2.5g×3
少し眠りは浅かったですが、まずまずの眠りでした。
ベンちゃん、柴ちゃん、ありがとう！