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akaimi あかいみ と申します。

3児の母(年中、小2、小3)

日々の気づきや好きなこと♡

\自分を変えたい!/の一心で取り組んで

きたことなど綴っています


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あっという間に1月が終わりますね。
1月中にどうしてもやりたかったこと

2025年の漢字を書くことです🖌️♡




初めて書いたのは2021年の振り返りの時

あれからもう4年…



歴代の漢字たちは家の廊下の壁に🏠

自分とひたすら向き合い続けてきた時間



2021年は自分と向き合おうと必死でした

2022年は年の初めと年の終わりの2枚

2023年は余力がなかったのか書けないまま。

1年をカタチで表現した

どの年も大切なわたしの歴史です




そして今年もやっと書くことができました🖌️✨

2025年の漢字1文字は…♡





じっくり1年を振り返ってみて感じたこと

人生史上最も『心』を感じた…

そんな1年でした



その理由の大きな1つが

昨年学んだノート講座📖✏️




私、結婚するまで本気で思っていました。

\自分は怒ったことがない/




長女妊娠中、初めて夫と言い合った時

自分も怒りを感じられるんだ

とても感動して嬉しかったこと

鮮明に覚えています…




そんな私も子どもが産まれ

『怒り』を感じることが日常になりました。




昨年の漢字を考えた時

まず思い浮かんだのは『怒』

わたし、とにかく怒りまくった。




ノートになら何でも出せる。

ノートが全て受け止めてくれる。



真面目ないい子ちゃんノートは卒業し

感情を爆発させたノート📖





こんな言葉自分から出てくるなんて…

そんなショックもありながら

時には号泣しながら

心のままに書き殴りました✏️





怒りの奥にある本音と向き合い

色んな気持ちと対峙した1年。





自分と向き合ってきたつもりだったけど

まだこんなに大きな怒りが自分の中に

溜まってことに大きな驚きも🫢





今までの私は

『怒り』に気づかないフリして

即座に自分に矢を放ち🏹

全てのことは自分がダメだから

自分が悪いんだと自分に言い聞かせ

納得してる風を装っていました。




自分が怒ることを許せてなかった。

ダメ出ししていました。





そんなわけないやーん!!!!!

怒りたい時は怒りなさーい!!!!




と、今なら声を大にして言えます。




幼い頃から心を押し殺してきた

我慢することが当たり前だった

本音を言える場所がなかったんです。





そんな私でしたが、昨年

ノートという本音を言える場所を

得ることができました📖





どんな感情も大切な自分のもの。

心を感じきる💎

その尊さに気づけた1年でした。





ノートを読み返していると殴り書きすぎて

解読不能なページがたくさん。

グチャグチャに塗り潰したページも。

それでいいんだな。

それがいいんだな。





感じたら出せばいい。

すると昇華される。

心が軽くなる。




身をもって体験できた2025年の私

伝えたいのはやっぱり

『ありがとう』



1年前に2024年の漢字を投稿しています⇩