慣れたらだめ。

こんばんは。

記事書いてたら地震が…混線して消えました…

今夜から冬型の気温にまた戻ってしまうそうで

被災地のみなさんが体調を崩されないか心配です。

カイロ等で体を温める場合は、胸（心臓）とか首・手首などの部分を

あたためると効率的に体が温まるそうです。

被災地へ、そろそろ物資が集まり始めているようですが

現地でも範囲が広すぎて情報が集められなく、物資の配布が上手くいってないようで

そんなニュースを見ると、なんだかもどかしさも募ります。

せめてライフラインが早く整いますように。

雪も降っているようですし、暖をとれるように

そして、あたたかいご飯が食べられますように。

そして、きっと長期的になるであろう被災地の復興。

今みんなで節電したりしてるけども

私なんかは、特に停電もないし、何が出来てるのか良くわからない状態で。

でも、普通に生活して経済活動することも大事なことかなぁ？って思います。

お友達で、みんなが普通の生活にジレンマをかんじているコが居ます。

もちろん私もジリジリしてますが。

でも、自分が元気で居ることで、きっと何か出来ることもあるんじゃないかなぁ？って。

少なくとも、元気でいるってことは、余計に自分のことを心配する人は居ないわけで。

あなたが元気でいるってことはとっても大事なことだよ？って。

それに元気だったら、何かお手伝いすることが出てきたら駆けつけることもできるし

普通に生活して、経済が滞らないようにすることも大事だと思います。

もし、同じようにジリジリしてしまっている方がみえましたら

そういう風に考えたらだめですかね？なんて…甘いかなぁ…。

以下、どれくらい必要とされているのかはわかりませんが

必要に応じてご活用いただければ…。

トンペンさん用（？）のおはなしは一番下で！

■NHKによる各地の災害情報

http://www.nhk.or.jp/saigai/jishin/

■TVが見られないかたへ

TBS http://ustre.am/kJ3E

フジテレビ http://ustre.am/iEG9
NHK http://ustre.am/vmCj
テレビ神奈川 http://ustre.am/vmoL
テレビ朝日 http://ustre.am/vnnn

そろそろ通常番組に戻っているところもあるので

もし、電気が復旧していたらちょっとテレビなんか見てリラックスできるといいのですが…。

■被災動物相談所

ﾂｲｯﾀｰ上にて獣医師複数名の方が相談に応じてくれます。

ペット関連のハッシュタグ→ #313petER http://ur1.jp/52767/

■炊き出しまっぷ、緊急避難場所（東日本）

　 Meal Supply & Evacuation places (East Japan)　

http://bit.ly/dYMDVA

■余震などの2次被害を防ぐための情報まとめ

http://bit.ly/hG2u2M

■デマに関して

放射性ヨウ素による被害を防ごうとネットには市販のうがい薬や

ヨードチンキなどを飲むことを勧める根拠のない情報が見られますが

絶対にやめてください。

放射線医学総合研究所サイトをご覧ください　

http://www.nirs.go.jp/index.shtml

原発の事故により、都内でも放射線が観測されたそうですが

どれくらい危険なものなのでしょう？？

TVで報道＆説明されているのを見ている感じですと

まだそれほど身構えなくてもいいかなぁ？って思えますが…。

もちろん原発周辺にお住まいの方は別ですが！

外には出ない、万が一出ても雨にあたらないように注意、

外気を入れないようできるだけ密封する、などしなくてはならないそうです。

あと、原発の現地で文字通り「命がけ」で作業してらっしゃる皆様がとても心配です。

事故に遭われる方がもう出ないように祈るばかりです。

随時ニュースなど更新されています。

■NHKオンラインニュース

http://nhk.jp

（※計画停電に関してもリンクあります）

■東京電力の計画停電スケジュール [3月15～18日]

http://bit.ly/fYSCsG

■被災地への義援金受付については、こちらのサイトを

http://nhk.jp/gienkin

しかし今晩は、ちょっと油断してたら、こっちも揺れてとてもびっくりしました。

なれたり油断したりっていうのはだめですね。

反省。

読んでくださってるみなさまは大丈夫でしたでしょうか？？

静岡辺りはお怪我をされた方もみえそうで心配です。

でも、こんな嬉しいお話も！

『東電管内、900万キロワット需要抑制/時事通信社』

蓮舫節電啓発担当相は１５日の記者会見で、東京電力が計画停電を始めた１４日の管内の電力需要について、午前１０時時点で２９００万キロワット、午後４時時点で２６００万キロワットと、いずれも事前予測より９００万キロワット少なかったことを明らかにした。蓮舫担当相は「鉄道各社の善意の協力、国民の温かい協力で需要を落とせた」と述べた。

大きな会社の意識的節電と、みんなの努力のたまものだと思います！

計画停電の実施されている地域の皆さんは

本当にご不便な生活かと思いますが、

どうか事故などないようにお気を付けください！

あと、芸能界でもいろいろと動いてくださってるかたもいっぱいですね。

日本のアーティストはもちろんのこと

KARAは今度出るCDの売り上げを寄付するとか！

ペ・ヨンジュン氏をはじめとする俳優さんもたくさんの方が寄付をしてくださっているとか。

本当に韓国のみなさんは、こんなに日本を近く思ってくれてるんだなぁって

嬉しくなりました