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• これを忘れずに生きていきたいものです^ ^
• カーネギーほんとに好きですねーこの言葉もその通りですよね^ ^仕事って楽しいことば...
• おはようございます^ ^皆さんはインフルエンザにかかったりしてないですか？インフル...
• 僕は腸内フローラの勉強をこれまでにかなりしてきているのですが、この本が一番最初に僕に変化を...
• おはようございます^ ^今日の体重は0.3kg減でした。昨日はジムが休みなのでゆっ...
• おはようございます！体重は昨日から0.5kg増でした。昨日は仲良くさせて頂いている...
• 三年ほど前に買った本なのですが、かなり影響を受けています。糖尿病の患者さんには60代の...
• 昨日から体重1.5kg減！ジムに行きましたし、酵素もやりましたけども、一日でこの減少量...
• 今日読み終わりました。この本に書いてあることで、新しいなってことはあまり無いのですが、...
• おはようございます！今日の測定は土曜日から0.4kg減少でした！ここ数日しっかり食...
• 大学の頃、母親にもらった本です。もう何回読んだか分かりませんが、読むたびに新しい発見が...
• おはようございます^ ^体重の増減は無しでした^ ^上手く自分をコントロールできて...
• 遅くなりました。盛岡は日も傾いてきました。今日は体重は0.1kg減でした昨日か...
• おはようございます^ ^今日の盛岡は雪かきからのスタートでした笑今年は少ないのでこ...
• 今日読んだ本です。発売した頃にも読んだのですが、コンビニにあったので購入して再読。...
• 先日読んですごいためになった本です^ ^もっと早くに読みたかった、、、休日は夜だけ...
• おはようございます！昨晩は酵素断食からの復帰食として、糖質控えめ食にしました。体重...
• 昨日で酵素断食三日間終えました。月曜日の測定から2.6キロ減でした。酵素断食で大事...
• おはようございます！今日は酵素断食三日目です先程朝の酵素ドリンクを摂取しました。...
• 酵素断食二日目です。ジムでトレーニングもしたからか、体重は1.1キロ減でした！空腹...

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