暦の上では『立秋』ですが？

二十四節気の『立秋』

暦の上では『立秋』ですが、

猛暑が続いています。

冷たい飲み物・食べ物の

摂りすぎによって、

胃腸の調子が悪くなっている

人が増えています。

猛暑の時季は特に

体調管理は重要になってきます。

熱中症対策の水分補給に気を付けて。

二十四節気の『小暑・七夕』。

暑さが次第に増す時季です。

これからの時季に、熱中症対策で

水分を摂りますが、摂りすぎると

心臓に負担がかかり、

《むくみ・手足の冷え症状》が出ます。

万病に影響しますので、水分補給には

十分気を付けて下さい。

暦上で、梅雨になりました

二十四節気の『芒種』。

麦を収穫し、田植えを始める時期です。

ちょうど、梅雨に入る頃で、少し蒸し暑く

ジメジメする時期でもあります。

湿度が高いこの時期に、持病の肩こり・

腰痛等が悪化することがたびたび

起こります。

東洋医学ではこれらの事は、身体の

中で代謝されない過剰な湿邪が経絡を

詰まらせる事で痛みが生じると考えられて

います。

そして、湿邪を体内から追い払うためには

お灸が有効です。

興味のある方はご連絡ください。