こんにちは。
dimirです。
前回の更新から一年ほど間が空いてしまいました。
昨今の新型コロナウイルスの流行に伴って
外出自粛を行なっている方が多いと思いますが
そんな今「騒音トラブル」が増えているとのこと。
まさに私も、今悩まされているところです。
精神的に疾患を抱えていて、外出自粛により
いわゆる「広場恐怖」が酷くなっているようです。
私の場合、家から離れれば離れるほど、
発作自体や発作が起きた際に誰からも
助けが得られないのではという恐怖が
大きくなることがあります。
外出自粛により、近場にしか出掛けなくなったことで
よりその傾向が強くなっているようです。
たぶん気にしすぎだし、改善するお薬もあるので
この点は服薬しつつ行動範囲を広げたり
積極的に散歩をすることでどうにかなると
今は考えています。
しかし、となると、私が真にリラックスできるのは
「家」だけなのです。
それが、今年度引っ越してきたであろう隣人は
コロナ禍であろうがお構いなしに
友人や恋人を家に招き大騒ぎです。
唯一リラックスできる場所すらも
脅かされつつあるような気分です。
もちろん、
家から出られない、軽率に飲みにも行けない
なんなら飲食店も休業したり、閉店したりしている中
ストレスが溜まり家で楽しいことをしたい……
その気持ちは十分理解しています。
しかし、夜中などの常識的に不適切な時間帯や
隣人への配慮がまるで考えられない
大声で騒ぐのは理解に苦しむところです。
管理会社を通じての注意ももちろん行いました。
が、改善される様子はありません。
家で過ごす時間が増えて
このようなクレームが増えているようですが、
しばらくはこのような生活が続くのかなと
考えています。
今は、出来る限り静かな部屋に移動し
過ごすようにしています。
このようなトラブルに関して調べてみたのですが、
管理会社を通じての注意をするしかないようで、
法的に対処をするとなると、
不適切と思われるレベルの騒音かどうかの証拠を
(厳密に○○dBという基準はなく総合的に判断されるそう)
集めたり、
それにより精神的に支障をきたしたのであれば
医師の診断書が必要なんだそうです。
迷惑を被っているのはこちらだというのに
こういう準備をするのも癪だなと思いますよね〜。
これまで生きてきて新たなウイルスが世界的に蔓延
なんてことは経験したことがないし、
(たぶんほとんどの人がないでしょうけど……)
皆がしんどいときだと思うので、
皆で乗り越えていかなければいけないのかなと思っています。
家で楽しく、そして健康的に過ごせるように、
周りの人も元気でいられるように
反面教師にして周りに配慮しつつ
楽しい自粛生活を送りたいと思っています。
並行して広場恐怖や予期不安との勝負もして
自身の病気とも向き合いたいな。
梅雨入りして、蒸し暑い日が続きますが
みなさま健康な生活がおくれますように。
dimirです。
前回の更新から一年ほど間が空いてしまいました。
昨今の新型コロナウイルスの流行に伴って
外出自粛を行なっている方が多いと思いますが
そんな今「騒音トラブル」が増えているとのこと。
まさに私も、今悩まされているところです。
精神的に疾患を抱えていて、外出自粛により
いわゆる「広場恐怖」が酷くなっているようです。
私の場合、家から離れれば離れるほど、
発作自体や発作が起きた際に誰からも
助けが得られないのではという恐怖が
大きくなることがあります。
外出自粛により、近場にしか出掛けなくなったことで
よりその傾向が強くなっているようです。
たぶん気にしすぎだし、改善するお薬もあるので
この点は服薬しつつ行動範囲を広げたり
積極的に散歩をすることでどうにかなると
今は考えています。
しかし、となると、私が真にリラックスできるのは
「家」だけなのです。
それが、今年度引っ越してきたであろう隣人は
コロナ禍であろうがお構いなしに
友人や恋人を家に招き大騒ぎです。
唯一リラックスできる場所すらも
脅かされつつあるような気分です。
もちろん、
家から出られない、軽率に飲みにも行けない
なんなら飲食店も休業したり、閉店したりしている中
ストレスが溜まり家で楽しいことをしたい……
その気持ちは十分理解しています。
しかし、夜中などの常識的に不適切な時間帯や
隣人への配慮がまるで考えられない
大声で騒ぐのは理解に苦しむところです。
管理会社を通じての注意ももちろん行いました。
が、改善される様子はありません。
家で過ごす時間が増えて
このようなクレームが増えているようですが、
しばらくはこのような生活が続くのかなと
考えています。
今は、出来る限り静かな部屋に移動し
過ごすようにしています。
このようなトラブルに関して調べてみたのですが、
管理会社を通じての注意をするしかないようで、
法的に対処をするとなると、
不適切と思われるレベルの騒音かどうかの証拠を
(厳密に○○dBという基準はなく総合的に判断されるそう)
集めたり、
それにより精神的に支障をきたしたのであれば
医師の診断書が必要なんだそうです。
迷惑を被っているのはこちらだというのに
こういう準備をするのも癪だなと思いますよね〜。
これまで生きてきて新たなウイルスが世界的に蔓延
なんてことは経験したことがないし、
(たぶんほとんどの人がないでしょうけど……)
皆がしんどいときだと思うので、
皆で乗り越えていかなければいけないのかなと思っています。
家で楽しく、そして健康的に過ごせるように、
周りの人も元気でいられるように
反面教師にして周りに配慮しつつ
楽しい自粛生活を送りたいと思っています。
並行して広場恐怖や予期不安との勝負もして
自身の病気とも向き合いたいな。
梅雨入りして、蒸し暑い日が続きますが
みなさま健康な生活がおくれますように。