おはよーございます
循環器内科でくすりの変更があり、
本日もお立ち寄りいただきありがとうございました
今のところいいお天気で、気温も22℃(室内)、ただ湿度は高いです。
昼間は真夏日のようです、もうやめてほしいと思うくらい暑い
これから天気は下り坂のよう。
台風、秋雨前線、まだおるし、
ほんとに変な気候でございます。
今年も残り四分の一切りましたが、ここまで秋らしくないとは・・・。
一気に冷え込んでくる、ってのも困るんだけどなあ
さて、一昨日月曜。
循環器内科の大学病院定期診察日。
午後3時からでしたので、
ダンナが取った有休を有効活用すべく、
午前中に隣県の購入ディーラーに車検出しに行くことにしてました。
早いもので2回目の車検。
代車は何かな？と思ってたら、
三菱ミラージュ。
小型車ですが前の席は割と広い
軽だと大学病院の行き帰り少ししんどいかなと思ってましたが(山道坂道多いので)、
まあパワーはなんとかなりました。
自分ちのクルマが戻るまで使わせてもらうのに運転に慣れなきゃいけない、
と大学病院から近所のスーパーまで約2時間ワタシが運転しました。
そんなに疲れた気はしなかったのですが、
昨日、なんかすごいしんどくて・・・
二日ほど夜寝られなかったせいもあったかとは思うのですが、
月曜に遅くなって取りに行けなかった処方薬をかかりつけ薬局にもらいに行った時点で
そのための調整で数が変わってた分がありましたが、
それを説明するのも大儀で・・・
買い物も最低限済ませようとスーパーへ寄りましたが、
両腕鷲掴みされたよう
肩から重石が乗ったよう
なんか3Gくらいの重力かかってきてるよう
そんな重さに前かがみでカート押すのが精一杯。
車にやっとの思いで積み込み、頑張って帰宅したら、
動けなくなってしまい
ダンナに荷物を片付けてもらいぐったり
起きてるのが辛くてベッドに倒れ込みました
何があかんかったのか
少し寝不足気味だった、
疲労が溜まってた、
昼夜の寒暖差、
心拍もおかしかったりしてた、
要因は色々あるけどこういったいきなり来る不調で動けなくなるのが一番困る
今回、ダンナが在宅ワークで家にいたので手を貸してもらえましたが、
一人の時にこんなになることもあるわけで・・・。
今は動けるので今日は仕事です。
明日明後日また休みなので、ゆっくり休養しないとあかんかな
とにかく無理がきかない。
ちょっとしたことが体調不良に繋がる。
それはもうわかってることなのですが、
同じことをしても大丈夫な時とそうでない時があるので、
トリガーがなにかわからない
どこからが無理してるってことになるのかわからない
なるようにしかならない、けど、
歳とともにしんどくなる頻度増すなら、
生活自体を考え直す時なのかもしれません・・・。
日が短くなったのに、
昼間の日差しはまだ夏のところも。
