おはよーございます
本日もお立ち寄りいただきありがとうございました
今日は曇りがちの空。
猛暑日にはならない予報ですが、それでも33℃になるという・・・
日々、熱中症に気をつけて過ごしています。
しかし、水分が多いのか、
夜トイレに起きる回数が増えて、
結果疲れが取れてない感じもします。
リビングのエアコン、
設定温度を通り越して冷えすぎ、長袖を羽織る
エアコン切るとすぐに蒸し暑くなるからそれもできないし。
去年はそんなでもなかったと思うんだけど、
外気温が暑すぎて、AIが下げよう下げようとしてるのかも
さて、
昨日は猛暑の中、整形外科の診察日でした。
朝からカンカン照りだしクソ暑いし、
これは高齢の受診者少ないかもって出かけたら、
受付には「1時間半待ち」の札。
おお、ラッキー
たいてい「2時間以上待ち」とかだから、
まだ早い方だわ。
待合室がまたエアコンがよく効いてる
ワタシは常に長袖着ているのでそうでもなかったけど、
人によったら寒いくらいだったかもね。
首がしんどいのであまりスマホも見ずにただただぼんやりし、
たまにテレビを見てました。
1時間半も待たずに呼ばれまして、
右手の腫れてるとこについて、
前より少し腫れが引いてますね
と。
と。確かにほんの少し指は曲げやすくはなってるし、痛みも少なくはなりました。
また、最近痛みだした首については、
家にいるときは頚椎カラーを使うこともあるけど、
運転や仕事のときには使えないので、
というと、
うーん・・・・
湿布は使ってますか
ケトプロフェンテープは、日光に当たると炎症起こすので使ってないです
そうやね・・・
そしたら、首の湿布は別のを出します、
次回はお盆休み明けてすぐはかなり混むと思うので、
余裕もって薬出しておきます
で、６週分の処方。
湿布は、ケトプロフェンテープとロキソプロフェンテープの二段構え
薬局で、不思議な出し方された湿布にいつもの薬剤師さんが、
いつものケトプロフェンテープは指に、でロキソプロフェンテープはなんか意味が
最近首が痛いのですが、ケトプロフェンテープは日が当たると良くないということで出されました・・・
熱中症対策の経口補水液、アクアソリタも箱買いしておきました。
母のところに残ってる古い分と入れ替えようと思います。
くれぐれも熱中症気を付けてくださいね
この言葉、職場でも人にかけるし、
かけられることも、今年は多いです。
毎日🚑も走り回っている。
36℃、37℃が続くと、33℃の今日は少し涼しいの
なんて考え方がおかしくなってしまう
なんて考え方がおかしくなってしまう33℃、真夏日で十分キケンなんだよね
とにかくエアコンかけて、
水分、ミネラル補給して、
よく寝てちゃんと食べる。
まだ夏は始まったばかりです
