☆話題のオーガニックバーガー食べてきました☆

いつもいいね♪や温かいコメントありがとうございます(//∇//)



とっても嬉しいですＯ(≧∇≦)Ｏ



前記事も読んでくださってありがとうございました(*^^*)



ストレッチ本当に効くのでみなさん誌面ぜひ確認してくださいね(^o^)v



さて、先日N.Yからきたと話題のオーガニックバーガーを食べてきました(*^^*)



場所はお馴染みの自由が丘(^o^)



お店はこちらベアバーガーですＯ(≧∇≦)Ｏ









とっても雰囲気がよくてお店もオシャレな感じでした(*^^*)






私は二階席のソファに座ったんですがとってもくつろげます(^o^)



そしてメニューはこちらです(*^^*)









ハンバーガー一つが1600円くらいで、ちょっとお値段にびっくりしました(>_<)



そして私はアボカド入りが食べたかったので、チキンとアボカドソースのハンバーガーにしました(^o^)









小振りで上品なハンバーガーがきました(*^^*)



チキンなのでヘルシーだし、アボカドソースもとってもおいしかったです(^o^)v



ただこれひとつでお値段税込み1700円くらいというのが庶民の私にはきつかったです(^-^;



これにポテトとドリンクがついてくれればこの値段で納得なんだけども…(^-^;



さすが自由が丘という感じでした(^-^;



ご興味のある方はこちらをご覧ください(*^^*)



→http://bareburger.co.jp/

育ブラ経過報告と撮影☆

いつもいいね♪や温かいコメントありがとうございます(//∇//)



とっても嬉しいですＯ(≧∇≦)Ｏ



前記事も読んでくださってありがとうございました(*^^*)



お正月明けに買った育ブラについてのコメントいただいたので、ここでちょっと報告です(*^^*)



つけ始めて約２ヶ月たちましたが、脇の肉が胸にかわったことと、胸の下も少し増えたかなという気がしています(^o^)



そろそろお店に行って次のステップに進めるか確認しなくては(^w^)



また報告しますね(^o^)v



さて、先日素敵な撮影に行ってきました(*^^*)



大人気！コアを鍛える連載でお馴染みの村田先生にストレッチを教わる撮影でした(^o^)v









村田先生３人のお子さんがいるらしいんですがめちゃめちゃスタイルよくて綺麗で、きびきびしていて憧れずにはいられない素敵な方でしたＯ(≧∇≦)Ｏ



しかしここのスタジオに行くまでが大変で…



方向音痴を爆発させた私は駅から目的地までひたすら真逆に向かってしまいました(>_<)



そして１５分後にそのことに気づき引き返したので３０分も歩き続けることに(;_;)



本当皆さまにはご迷惑をおかけしてしまいました(ToT)



しかし着いたら素敵なみなさんが待ってました(//∇//)




みんな綺麗でかわいくて(//∇//)そんな中に入れて本当幸せでしたＯ(≧∇≦)Ｏ



やっぱりみんなで撮影とっても楽しいです(*^^*)



そして村田先生に実際ポーズを教わったんですがどれもとっても効きます！



私は次の日いたるところが筋肉痛で大変でした(>_<)


それだけインナーマッスルが足りないってことですよね(;_;)



私は先生との個人カウンセリングでは腰についた脂肪を相談しました(>_<)



そして個人レッスンのときは髪取り乱してのすごい顔で頑張りました(^-^;



誌面に載せられないくらいひどいと思うので載らないかもですが(笑)



ぜひ腰の脂肪が気になる方はやってみて欲しいですＯ(≧∇≦)Ｏ



私もこれから習ったストレッチ頑張りますＯ(≧∇≦)Ｏ



最後にみなさま、本当にありがとうございました(*^^*)

図書館大好きとアンパンマンの謎☆

いつもいいね♪や温かいコメントありがとうございます(//∇//)



とっても嬉しいですＯ(≧∇≦)Ｏ



前記事も読んでくださってありがとうございました(*^^*)



やはり子供の運動神経は気になるところですよね(>_<)



何かしてあげたいけど何をしていいのかわからない(;_;)



なんて悩んでいたら図書館のリサイクル本でこれを発見(^w^)








まさに欲しかった本じゃないかとテンションあがりました(*^^*)



早速読んでみます(^o^)v



他にも最近はこんな本を借りて読みました(*^^*)









漫画で美乳になる方法が書かれているのでとっても読みやすくて勉強になりました(^w^)



図書館本当いいですよね(*^^*)



そして話は変わりますが、みなさんのお子さんはアンパンマン好きですか(*^^*)？



うちの息子は赤ちゃんの頃からディズニーを見せていて、アンパンマンは全く見せなかったんですが



なぜかいつの間にか大好きになり、残念ながらディズニーよりアンパンマンが好きなんです(;_;)



でもなんでアンパンマンがそんなに好きなのか疑問に思ったことはないでしょうか？




そんなアンパンマンの謎を調べてみました(^o^)v








「【みんな気になってた！？】子供がアンパンマンにはまる理由」
https://saita-puls.com/article/1366



もしよろしければご覧ください(^o^)v

息子と運動神経♪

いつもいいね♪や温かいコメントありがとうございます(//∇//)



とっても嬉しいですＯ(≧∇≦)Ｏ



前記事も読んでくださってありがとうございました(*^^*)



エルダーフラワーはマスカット系の味でとっても飲みやすかったですよ(^o^)v



これからの時期とても重宝しますね(*^^*)



さて、昨日は久々にお休みだったので息子の好きなことをしようと１日過ごしました(^o^)v



まずは大好きな電車が見れるスポットへＯ(≧∇≦)Ｏ









ここでは新幹線、東海道線、横須賀線、成田エキスプレス、貨物列車が見れて息子大興奮(//∇//)



たくさん見れて大満足でしたＯ(≧∇≦)Ｏ



そして次は近くの大きな公園へ(*^^*)



大好きな砂場でたくさん遊びました(//∇//)









ここで保育園一緒のお友達に会って息子もすごく嬉しそうに一緒に遊んでましたＯ(≧∇≦)Ｏ



そこでママさんと話題になったのが運動神経の話(^o^)



男の子ならある程度運動神経欲しいよねという話になり、お友達はそのためにお休みの日はアスレチックを結構やらせてると言ってました(*^^*)



うち、何もやらせていない…(^-^;



旦那さんは『運動神経は勝手に身に付く』というけれど、自然も全くないところで果たして運動神経つくのだろうか…



普段仕事していて公園も全く連れていっていないし、



休みの日も過保護すぎてあまり外に出さずにここまできてしまった…



と不安になりました(;_;)



うちの子転んでも手つけないし(>_<)



男の子だから外でたくさん遊びたかっただろうに今まで外に連れていかなくてごめんね(;_;)と反省しました(;_;)



これから暖かくなるしたくさん外に連れて行きたいですＯ(≧∇≦)Ｏ



みなさんは運動神経を鍛えるために何かしてたりしますか(^o^)？



あったらぜひ教えてくださいね(^o^)v

インフルエンザとアレルギー対策☆

いつもいいね♪や温かいコメントありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ



とっても嬉しいです(//∇//)



前記事も読んでくださってありがとうございました(*^^*)



みなさんが教えてくださったメニュー今度息子と一緒に作ってみたいと思います(^o^)v



さて、今日はインフルエンザとアレルギー対策として最近『エルダーフラワー』にはまっているのでそのことについて書きます(*^^*)



_<)




その対策として友達におすすめされたのが『エルダーフラワー』でした(^o^)



まずはカフェでこのドリンクを飲んで、そのおいしさにびっくり(*^^*)☆









ボトルのかわいさもツボでしたＯ(≧∇≦)Ｏ



これをきっかけにはまり、今は生活のきでこちらを購入して飲んでいます(^w^)







『エルダーフラワー』には呼吸器の気道を浄化する作用があるので



インフルエンザや花粉症にきくのはもちろん、むくみにも効果的だそうです(*^^*)



そして美白にもなれるとか(//∇//)



いいことばかりなので続けていきたいと思います(^o^)v