先日友達と旅行に行きました。
友達は、普段の言いたいことが
たくさん溜まっていたのか
とめどなく喋り続けました。
私は聞き続けました。
最初はよかったのですが、
彼女の喋りは止まることがありません。
私は段々聞くのがしんどくなって、
観光中も立ち止まって喋り続ける彼女に
さ、もう行こう、と促したり、
トイレに逃げ込んで休憩したりしました。
（奥さんの話を聞きたくなくて
トイレに逃げ込む旦那さんの気持ちが
少しわかりました。）
ホテルにチェックインすると、
もう密室になって
逃げ場がなくなり、
あー、限界がくる、限界がくる、と
何度も思いました。
しかし、なんとかその日は終えました。
翌朝、彼女が何回か言いました。
「私、喋りすぎだよね」
（うん、そうだよ。
そう思ってるならちょっと黙っててくれ。）
心の中でそう思いました。
でも友達は話し続けます。
最近アサーティブを習った私は、
ああ、今こそアサーティブの発動だ、と
思いました。
でもどうやって言ったらいいの？
言って気まずくなったら…
まだ旅行は続くのに。
確か、まず自分の気持ちを伝えて、
どうして欲しいかを伝えて、だったよね。
自分の気持ちって？
疲れた、もう聞くのは嫌だ、だけど
これ、伝えたら彼女は傷つくんじゃないの？
もっと違う言い方は…違う言い方は…
考えてるうちに、
彼女は変わらず喋りまくり、
私はつい、
「もう聞くの疲れた」
と言ってしまいました。
あー、ついに言ってしまった。
でも、やっと言えた。
彼女は、それに対して
「そうだよね。そうだよね。」と。
私はこれを機に
「〇〇の話は興味あるんだよ
でもさすがに聞く9.9、話す0.1だと
疲れる。」と伝えました。
彼女は
「なんか⚪︎⚪︎ちゃんには
喋っちゃうんだよね。」
「⚪︎⚪︎ちゃんを早く解放してあげたい」
喋りを自分ではなかなか
抑えきれないようでした。
「どうしたらいい？」と聞かれて、
「私も喋りたい。
でも自分語りが上手くできないから、
何か質問して。」と答えました。
彼女はその後質問してくれて、
私は少し喋れて、
その後も相変わらず彼女は
よく喋りましたが、私の気持ちは
昨日よりは清々しくなりました。
決して上手ではなかったけど
自分の気持ちを伝えられた私は、
そこから比較的遠慮なく
彼女の喋りについて伝えることができました。
ご飯食べてる時
また喋り過ぎてる彼女に、
「話をやめて、食べる」と
言ってみたりして。
気まずくはならなかった。
彼女も傷ついてはない、と。
ホントかはわからないけど。
でもおかげで、
私はなんだかすごく成長できたような
気がしました。
私がいつもできなかったこと。
今まで、仕事やお金が絡むことについては
ネガティブなことを伝えることが
できていました。
また夫にも言えていました。
でも友達にはなかなかできなかった。
気まずくなったらどうしよう
傷つけたらどうしようって。
今回、不器用ながらも
できたことは、すごく大きかった。
そして、言っても気まずくならなかった。
かえって仲が深まった？かな。
言わずに、私がずっと我慢し続けたら
きっと嫌な気持ちで旅行を終えていたでしょう。
私にとって結構大きな出来事でした。
