2012/02/05

更新サボってたあ

また最近夜の暴食をしてしまい、反省ちゅう…

今日の朝ゎ青汁とパン1切れ

今日ゎ朝から鍼治療をしてる接骨院に行ってきた

すっごい肩と腰が凝ってるらしく、ギュウギュウやられて気持ちよかったあ～

たぶん太って肉ついて凝るようになったんだと思う

お腹もちょっと張ってるみたいだから、食物繊維とらなきゃ！！

今日ゎ時間がなくてできなかったから、次ゎ美容鍼やってもらうー