少し前朝やや寒かった、、
昼になったら温かい、
寝る頃にはやや寒い、、
昨日昼は夏くらいにあつい😂
気温差という名の、
陽動作戦に振り回された結果、
脳内が混乱して体がどういう状態になるかわからなくなる😱
わからなくなると体は身を守ろうとして、
身構え一点張り！！
身構えるのはえぇけど、
いつまでも力みがとれない状態になる😱
力みがとれないと、
寝てるのに疲れがとれない
はぎしり止まらない
風邪ひきやすい
仕事しても集中できない、、
もろもろでやすい😅
オレンジ○で囲んだところ。
合谷というツボです💡
合わさっている谷
のはずが谷の両脇に、
水分があふれているような状態。
体の変調はまさにここにでやすい。
なので、水色の→のむきにかるくマッサージ。
谷に水をおしながすように。
#未知との対話 #やりたいことをただやる