一昨日、バイト先に連絡して
正式に辞めることになりました
後日、制服を返しに事務所に
行くことになりました。
そして今日、朝起きてから
呼吸苦強く、
体がものすごくだるく、
何もする気が起こらない。
朝食をとって、トイレに行って...
くらいしか活動出来ていない...
朝ごはんも「食べよう」とすると
過呼吸を起こしそうになって
取り掛かるのに1時間かかるという...
このまま廃人ロードになるのかと
すごい不安になってます。
休めばまた動く元気戻ってくるのかな？
逆になんか無理にでも動いた方が良いの？
たぶん、
うつ状態＋不安障害(パニック)
＋自律神経失調症
のコンボだと思われるが...
どうしたらいいのか
わからないな
[完]