ヨガ＼(^o^)／

初投稿

今日は、ピラティスとヴィンヤサヨガを、2時間やりました

体を動かすの本当気持ちいい～

ピラティスとヨガを始めてから、

毎回薬を飲まないといられなかった生理痛も良くなったし、

たくさんあったセルライトも消えたし、

Ｘ脚だった脚も少しずつ綺麗になってきたし、

いいことたくさん

また来週も頑張ろうっと