こんにちは晴れ

先ほどネイビーさんのメルマガが飛んで きました

やった~ラブラブ!新譜の詳細!!今から10月が楽しみですチョキ

でも…でも…実は正直予想通りの発売日だったりもしますガーン


娘の運動会が10月15日…

11月のツアースタート前に発売されるから運動会の週かその前の週だろうとパパと予想立てていましたあせる

ツアーに参加できない分たくさんインストアに参加できるといいなドキドキ
こんばんは☆

うちも今日からパパがお盆休みブタ

と言うわけで、毎年恒例の個沼のプールに行ってきましたチョキ

お盆なのでかなり混雑してるのかと思いきや、意外に空いてたチョキやっぱり放射能問題が影響してますねぇ汗

それにしても暑かったあせる

暑いのは仕事柄慣れてるから平気だけど、日差しが強かった台風

おかげで日焼け止めを塗り忘れた足はレギンスの下から靴下を履いてるかのように真っ赤ショック!
↓↓↓↓↓
あやっぺの のほほ~ん日記-110813_2127~01.jpg

明日はヒリヒリしそうです
こんばんは(≧∇≦)

また暑くなってきましたねあせる

なので今日の夕飯は夏バテしないようにスタミナ肉丼ナイフとフォーク

じゃ~ん!!↓↓↓↓
 あやっぺの のほほ~ん日記-110726_1942~01.jpg

ホントはお肉はバラ肉ではなくロース肉を縦に切って焼き肉のタレで炒めるのですが、なかったので代用汗

実はこれは私の会社の近くにある食堂で食べた一品。すごく美味しかったのでおうちで味をコピーチョキ

大好評だったのでまた久々に作ってみましたブタ

そして今日のおかず…↓↓↓↓↓
 あやっぺの のほほ~ん日記-110726_1942~02.jpg

頂いた茄子・山芋・そしてきゅうりの温野菜風グラタンチョキ

茄子と山芋はまあまあだったらしいけど、きゅうりは苦笑いしてましたガーンやっぱりズッキーニのようには行きませでしたf^_^;