低血圧対策(どんなとき)

私が体験したは、食後。それと、呼吸が少ない（力を出すため）運動後。
あと、トイレで頑張った後、生じやすい。
回復には、足を高くし、寝る。それが一番に思う。寝るがダメなら、ひたすら休む。
気を失う、は仕方ない。
被害の少ないコケ方を意識する。尻から倒れる等。