前に主治医から言われた脂肪肝疑惑…(*´Д｀*)
万が一再発転移したら、脂肪肝だと
トリネガの私にとっては致命的だと知り…
2年目の不安を乗り越えるべく
自分なりに頑張りました❤️
2月からホットヨガを始め
最初の一月で1キロ落ちたけど
その後は全く痩せず…
むしろ、ヨガの後はお腹がすく！
健康な証拠だけど、笑笑
で、楽して痩せようと
6月から耳ツボダイエットを始めました。
結果…
3ヶ月で8.5キロ痩せました❤️
その間もホットヨガには通い、
食事のコントロール(食事記録もする)と
毎日朝晩の体重測定を続けました。
夏休みもあったので、旅行に行ったり
BBQしたり、毎週のようにイベントがありながらも
朝はフルーツ
昼は子供のお弁当箱でお弁当持参
夜はサラダ
で、頑張りました❤️
先日のももとりオフ会で
ミアさんが痩せたことに気づいてくれて
とっても嬉しかったです(*´꒳`*)
筋肉量は減らさず
脂肪のみ落ちて
ウエスト−17センチ！！
いったい何センチあったのか？！笑
今月の2年検診での採血結果
…どうでるか？？
脂肪肝が改善してますように☆
いいねandコメント、ありがとうございます❤️
同病の皆さんに素敵な幸せが訪れますように(*´꒳`*)
万が一再発転移したら、脂肪肝だと
トリネガの私にとっては致命的だと知り…
2年目の不安を乗り越えるべく
自分なりに頑張りました❤️
2月からホットヨガを始め
最初の一月で1キロ落ちたけど
その後は全く痩せず…
むしろ、ヨガの後はお腹がすく！
健康な証拠だけど、笑笑
で、楽して痩せようと
6月から耳ツボダイエットを始めました。
結果…
3ヶ月で8.5キロ痩せました❤️
その間もホットヨガには通い、
食事のコントロール(食事記録もする)と
毎日朝晩の体重測定を続けました。
夏休みもあったので、旅行に行ったり
BBQしたり、毎週のようにイベントがありながらも
朝はフルーツ
昼は子供のお弁当箱でお弁当持参
夜はサラダ
で、頑張りました❤️
先日のももとりオフ会で
ミアさんが痩せたことに気づいてくれて
とっても嬉しかったです(*´꒳`*)
筋肉量は減らさず
脂肪のみ落ちて
ウエスト−17センチ！！
いったい何センチあったのか？！笑
今月の2年検診での採血結果
…どうでるか？？
脂肪肝が改善してますように☆
いいねandコメント、ありがとうございます❤️
同病の皆さんに素敵な幸せが訪れますように(*´꒳`*)