こんにちは。
熟年夫婦専門・修復・離婚カウンセラー千石依樹です
お久しぶりです。
さて、夫婦仲がギクシャクして上手くいかない、
今の状況を何とかしたい、そして自分らしさを取り戻して、
幸せに生きて行きたいと考えることもあると思います。
そういう時に、「 幸せ の3ステップ 」で振り返ってみてはいかがでしょうか？
ステップ 1 ： 気づき
例えば、夫との関係が良くなり幸せになることで、自分の未来を
認識した時に、目の前の状況をみて自分の行動が
「あれ？ちょっと違う」と、気づくことが大切です。
その気づきには
①自分の行動は？
例えば、夫が変われば夫婦仲が上手くいくのにと、
勝手に思い込んで決めつけて接している。
②その時の思考は？
夫が変わりさえすればと思う。
③その時の感情は？
怒り？、恨み？
人の行動、思考、感情に気づくことで、自分のことが
理解できるようになり、相手や周囲の人たちの事も
理解することが可能になってきます。
その続きは長くなりそうなので、次回で綴っていきます。
お問い合わせはこちらから
最後までお読みいただきありがとうございます。
こんにちは。
熟年夫婦専門・修復・離婚カウンセラー千石依樹です
さて、パートナーに関心をよせていますか？
と言うのは、夫婦関係が上手くいかない時に、パートナーが
あなたの為にしてくれたことを、書きだすことで気付くことが
あると思います。
例えば、家の電球や、蛍光灯が切れたら変えてくれたり、
家に中の修理や、力仕事などは、男性ならではの
ありがたいことですよね。
そういう事をしてもらったことをパートナーに、感謝をすることで
夫婦仲も上手く改善されていくのかもしれませんね。
また、あなたのパートナーはそういうことを、一切しない人であれば
家族の為に一生懸命働いてくれていれば、それに対して感謝しましょう。
そういうパートナーの苦労を、男の義務だと思っていませんか？
小さなしてもらったことから、日々の苦労に感謝の思いがないと、
深刻な夫婦問題を、引き起こすことになりかねんませんね。
あなたの感謝は、パートナーにとっては何よりも大切なことです。
感謝されることで、パートナーも頑張りがいも出てくるものです。
毎日感謝の気持を表すことで、夫婦関係も上手くいくのではないでしょうか。
お問い合わせはこちらから
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
「季節の花300」
熟年夫婦専門・修復・離婚カウンセラー千石依樹です
さて、パートナーに関心をよせていますか？
と言うのは、夫婦関係が上手くいかない時に、パートナーが
あなたの為にしてくれたことを、書きだすことで気付くことが
あると思います。
例えば、家の電球や、蛍光灯が切れたら変えてくれたり、
家に中の修理や、力仕事などは、男性ならではの
ありがたいことですよね。
そういう事をしてもらったことをパートナーに、感謝をすることで
夫婦仲も上手く改善されていくのかもしれませんね。
また、あなたのパートナーはそういうことを、一切しない人であれば
家族の為に一生懸命働いてくれていれば、それに対して感謝しましょう。
そういうパートナーの苦労を、男の義務だと思っていませんか？
小さなしてもらったことから、日々の苦労に感謝の思いがないと、
深刻な夫婦問題を、引き起こすことになりかねんませんね。
あなたの感謝は、パートナーにとっては何よりも大切なことです。
感謝されることで、パートナーも頑張りがいも出てくるものです。
毎日感謝の気持を表すことで、夫婦関係も上手くいくのではないでしょうか。
お問い合わせはこちらから
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
「季節の花300」
こんにちは。
熟年夫婦専属・修復・離婚カウンセラー千石依樹です
今年はどんなお正月を迎えられましたでしょうか。
さて、夫婦のあり方をどのようにお思いでしょうか？
と言うのは、夫婦のあり方を考えることで、夫婦関係が
上手くいくコツが解るのではないかと思います。
夫婦のあり方なんてあまり意識して考えないと思います。
夫婦関係は、お互いの考え方や価値観、
相手に対する思いや、コミュニケーションの取り方などで、
上手くいかなかったりしますね。
例えば、まだ結婚前だと 「 あ～こんな夫婦になりたいな～」
みたいな理想像を思ったり「この人とならこんな夫婦になれそうだ」
と、思うこともあるでしょう。
でも結婚して初めて、相手の本音が見えたり、
相手のことが段々解ってくると、自分が想像していたことが、
体の力が抜けおちてくるのを感じます。
それは、夫も同じことを感じているかもしれませんね。
夫婦のあり方も人それぞれで、正解なんてありません。
お互いが相手のマイナスの面に目を向けて接していれば、
上手くいかないし、プラスの面に目を向けて受け止めてあげる、
そしてお互いに足りないところは補っていき、
何かの節目の時にでも、振り返って見て見つめ直していくと、
よりよい夫婦のあり方が見えてくるのではないでしょうか？
あなたは、どんな夫婦でありたいと思いますか。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
昨日は武雄神社にお参りに行きました。
４日の日ですがまだ参拝者の方々が、次々にお参りに見えていました。
熟年夫婦専属・修復・離婚カウンセラー千石依樹です
今年はどんなお正月を迎えられましたでしょうか。
さて、夫婦のあり方をどのようにお思いでしょうか？
と言うのは、夫婦のあり方を考えることで、夫婦関係が
上手くいくコツが解るのではないかと思います。
夫婦のあり方なんてあまり意識して考えないと思います。
夫婦関係は、お互いの考え方や価値観、
相手に対する思いや、コミュニケーションの取り方などで、
上手くいかなかったりしますね。
例えば、まだ結婚前だと 「 あ～こんな夫婦になりたいな～」
みたいな理想像を思ったり「この人とならこんな夫婦になれそうだ」
と、思うこともあるでしょう。
でも結婚して初めて、相手の本音が見えたり、
相手のことが段々解ってくると、自分が想像していたことが、
体の力が抜けおちてくるのを感じます。
それは、夫も同じことを感じているかもしれませんね。
夫婦のあり方も人それぞれで、正解なんてありません。
お互いが相手のマイナスの面に目を向けて接していれば、
上手くいかないし、プラスの面に目を向けて受け止めてあげる、
そしてお互いに足りないところは補っていき、
何かの節目の時にでも、振り返って見て見つめ直していくと、
よりよい夫婦のあり方が見えてくるのではないでしょうか？
あなたは、どんな夫婦でありたいと思いますか。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
昨日は武雄神社にお参りに行きました。
４日の日ですがまだ参拝者の方々が、次々にお参りに見えていました。
