三十代男性の育児に奮闘する様子を共有出来たらと思い開始。
夫（私）：30代。仕事一筋の限界SE。（育休終了）
妻：30代。育休中。
娘：0歳2ヶ月目。
メリークリスマス！
娘にとって初のクリスマス（親になって初のクリスマス）
さてさて初めてのプレゼントはどうしたものか悩んだ結果。
妻は、絵本（キラキラしたやつ）
自分は、服（デニム長のワンピース70cm）
ちょっと大きいが長く使ってくれるかなと。
おもちゃや知育玩具系は、お祝いでもらったりで十分すぎるほどあるので今回はステイ。
周りからいただいたお祝いはセンスが良すぎるものが多すぎて、正直びっくり。
いい友人に恵まれたなというところ。
クリスマスディナーは、ピザ。（我が家は断然ピザハット派）
これまでは外に食べに行ったり、私が作ったりしていたのですが、今年は時間がなかなか取れないのと体力温存を兼ねて楽さを重視。
久しぶりに食べたのですが、30代にピザは油とチーズのダブルパンチで胃もたれが。。。
いつか娘と一緒に食べたいな。
今日も新しい発見・いい日になりますように。
三十代男性の育児に奮闘する様子を共有出来たらと思い開始。
夫（私）：30代。仕事一筋の限界SE。（育休終了）
妻：30代。育休中。
娘：0歳2ヶ月目。
今週はなんだかミルクを飲まない（作った量に対して飲んでいる量が少ない）なと感じる機会が多かった。
実際に振り返ってみると、
・先週：760～820ml（一日平均800ml）
・今週：750～800ml（一日平均760ml）
わずかながら減っている。
先週から変えたことといえば、こんな感じ。
・夜間は起きたらミルクをあげるようにする
体重的には、先週から変化していないように見えているので様子見かなと思いつつ、毎週の無料が増えるものだと思っていたのでびっくり。
（体重は、普通の体重計で「娘を抱っこした際の自分の体重」ー「自分の体重」で計測）
生後1～2ヶ月で一日あたりどれぐらい飲んでもらいのがいいのかとネットで調べると（娘は4kg）、
・Aサイト：1回あたり60～80mlで、一日当たり約400～600ml
・Bサイト：体重で決まる。体重×150～200ml（一日あたり600～800ml）
とばらつきも多い。
ということは、個人差が大きいので標準偏差が大きいってことにしよう。（ポジティブに行くことにした）
ミルクの温度やあげ方も日々工夫の余地もあるのでまだまだやることがいっぱい。
（ちなみに、娘は立ちながら抱っこして少し揺らしながら飲むのが好きな模様。大人なら吐くなw）
今日はクリスマスイブ！
人生初のサンタさんは彼女に来てくれるのかな。
今日も新しい発見・いい日になりますように。
三十代男性の育児に奮闘する様子を共有出来たらと思い開始。
夫（私）：30代。仕事一筋の限界SE。（育休終了）
妻：30代。育休中。
娘：0歳2ヶ月目。
これまでの典型的なルーティンとして、こんな感じだった。
ご機嫌な朝を過ごして、午後はお昼寝して夜は家族の時間を過ごすみたいな感じでした。
それが昨日急に大覚醒。
今日も新しい発見・いい日になりますように。
三十代男性の育児に奮闘する様子を共有出来たらと思い開始。
夫（私）：30代。仕事一筋の限界SE。（育休終了）
妻：30代。育休中。
娘：0歳2ヶ月目。
数日前、急に顔の周りに発生した発疹が首や身体に広がってきた...
特に、「首の付け根あたり」「首の裏」「背中」「胸からお腹にかけて」に広がっているように感じる。
肌が少しあかみがかる部分が斑点ように広がっており、その中心にニキビかそれより小さいくらいの発疹が出ている。
顔に発生した発疹は、病院からもらった薬を塗って1週間程度で8割程度治ってきた！（本当によかった）
妻とはお宮参りのタイミングと被らないでよかった話すとともに、腫れが引いてきてよかったと安堵しています。
顔に発疹が出た際に受診しもらった薬分しかないので年末まで持たないくらいの量しかない...
年末年始は病院がやっていないから今のうちに受診しておくべきか。
ただ、インフルが蔓延している病院に生後1ヶ月の子供と大人で突っ込むのは悩みどころ。
仕事も復帰し、両立するってこんなに大変なんだと今から心配でしかない
（まだ復帰して1ヶ月程度（笑））
今日も新しい発見・いい日になりますように。
三十代男性の育児に奮闘する様子を共有出来たらと思い開始。
夫（私）：30代。仕事一筋の限界SE。（育休終了）
妻：30代。育休中。
娘：0歳2ヶ月目。
話しかけても返ってこないのは、育児をしてて当たり前（笑）
でも、夜間の授乳やワンオペの時は、わかっていてもさみしくなってしまうなというのが正直なところ。
赤ちゃんも寝ているので、テレビをつけることもできず口寂しい気分になることが多かった。
個人的な解消策が「ラジオ」です！
私はAmazonユーザなので、Amazon Musicのポッドキャストで過去のラジオを聴くのにドはまり中。
最近のおすすめは
私はまだ2023年の部分を聞いているが、ラジオって意外と下ネタや身内ネタ、個人店名やおすすめスポットがバンバン出る。
テレビだとスポンサーに配慮してという話し方が見えて、そこはゆってくれよ！と思いもやもやすることがあるが、そのハードルが低いのがいい。
個人店名やあそこよかったあいつくそだなみたいなのが出るわ出るわ（笑）
もっと早くから聞いておけばよかったと思いながらも、今の年齢・環境だからこそいいのかなと思いながらも今では手放せない。
早く追いついて毎週放送をradiko（ラジコ）で聞くのが目標。（何の目標やねんw）
ラジオの良さがもう一つあって、それは音だけで楽しめること。
育児している際に娘が泣いても気づけるように、骨伝導イヤホンを楽天でポチリました。
しかもいいやつを！
個人的に使っているのが、「Shokz OPENRUNPRO2 ワイヤレス骨伝導ヘッドホン」
はじめは耳がこそばゆい感じがしましたが、周りの音も聞けて自分も楽しめるので、満足しかない。
こればっかりは、必要な贅沢だと自分を甘やかしました。
今日も新しい発見・いい日になりますように。
