決意

太り過ぎたから
正月に備えてダイエットを仕切り直すことを決意した


とりあえず…
整体行って整えてもらってから…
骨盤体操に週一通ってインナーマッスル作り直し…

ご飯のバランスを調整して
あとは、大掃除でカロリー消費だ

さ、今日からとりあえず2週間で1キロ減を目指すぞ


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