ワタシのカラダに一体ナニガ…

健康管理の為にずっと飲み続けている

豆乳＆プロテイン。

ココ最近、あまりに痩せてしまったので

体重増加を目的にプロテインを増加。

自宅で自重筋トレを軽くしているけれど、

プロテインを飲む回数を1回→4回に増やしたところ、食欲が一気に増加！Σ（￣□￣;）

プロテインを飲む→30分後にはお腹が鳴る→再度プロテイン。

食事をしても二時間後にはお腹が減るのサイクル…

体重はココ数日で2kg増加。

プロテイン飲んで食欲増進って…

ナンナンダ？！