服着たまま、排便前

ちょっと減った〜51キロ台久々だなあ。

9月から夕飯おから取り入れてます。
筋トレはゆるーく短時間してます。

今週からバイトはじめました!
わたし的にはバイトが一番ダイエットになるかも。