妊娠してからずっと悩んでた便秘。
実は第1子の時は便秘薬を処方してもらってたんだけど、どうも調整が難しくて結局出産まで辛かったー
今回もやはり便秘に悩まされて2日に1度あれば優秀ってレベル
やっぱり妊娠中ってトラブルがつきものだなーと体の不調を母に訴えていると、自家製らっきょうが大量に送られてきました
らっきょうって知らなかったけど食べる漢方と言われるほどいろんな効能があって、その中に整腸作用もたるみたい
とは言っても全然期待せずただ美味しくて食べてたら気付いたらすごくお通じがいい
最近、調子がいいなぁ〜なんでだろ？
つて思ったららっきょう食べ始めたことくらいしか思い当たる節がなかったー
しかも高血圧にもいいらしいので妊娠後期にはかなりいい食べ物なのかも
このまま続けよーっと