こんにちは。
楽しい人生へ導くキャリアコーチングのAkiraです！
今回のテーマは
”人生を変える30%ルール”についてお話します。
早速質問ですが、
「あなたは人生の30%を何に使っていますか？」
言ってることがよくわかんないですね。
言い方を変えます。
「あなたは休日何をしていますか？」
よく聞く質問ですよね
あなたの"お休みの時間"
あなたの"自由な時間"
をあなたはどう使っているかで人生が変わります
「119」
この数字なんだかわかります
レスキューではありませんよ
これ
毎年あなたに与えられる
"自由な時間"
です。
これは1年間の土日・祝日の合計日数です。
1年365日のうち、
約3分の1が休日で"自由な時間"です。
この時間を
「何もやっていない」
「ゴロゴロしているだけ」
・・・
という過ごし方をしているとしたら
あなたは人生において、
とてももったいないことをしています
この時間何をするかで
あなたの人生も大きく変わります！
これを聞いて
あなたは休日何をしますか？
いきなりだと何をしたらいいかわからない
って方もいると思うので
誰にでもすぐに始められる、
人生を変える活動をお伝えします
その方法は以下の2点だけ！
- あなたが一番好きな活動をすること
- あなたの好きを通じて出会う人とのつながりを大切にすること
この活動によって
今の生活を、そして人生を大きく変化させることができると思います
・毎日、家と会社の往復で将来に漠然と不安を感じている方
・日々の業務に追われている方
・休日をだらだらと過ごしてしまっている方
もし少しでも思い当たるとしたら
ぜひお試しあれ
少しでも参考になれば幸いです
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
それではまた次回お会いしましょう。