いきなりですが4月から新しい職場へ転職することになりました
実は新卒で入社した前職は後期4ヶ月ほど休職してたので1年も働いてないんです😅
需要あるか分かりませんが休職に至った経緯と休職中の過ごし方、
その期間に思った事など書いていこうと思います✍️
書くと長くなるので今日は経緯について書きます
休職に至った経緯結論から言うと適応障害(中度鬱)と診断されました💧
・私の直属の上司が社長だった事(私以外の同期は普通の社員の先輩でした)
・同じ部署内の先輩よりも多い仕事量とスピードを求められた事
・社長の気分が悪い時は嫌味を言われる(理不尽な事など)
・周囲からもセクハラと思われるような行為をされる
…などなどで
自分では気付かないうちに睡眠障害や体調不良が続く事が多くなり内科を受診した際に
心療内科の受診を勧められました💊
最初は行くのを躊躇いましたが、食事も摂れなくなってきたので流石に受診しました
心療内科の先生からはこの状態だと
「休職するか部署を変えてもらう(or上司を変えてもらう)、または転職をした方がいい」
とアドバイスをいただきました。
私は診断書をもらって会社に電話し休職する旨を伝えました。
休職前に相談の場を設けていただき翌日一度会社へ行き部長と面談。
「指導係を社長ではなく他の先輩に変えてもらえないか、できない場合は部署を変えられないか」
等を相談しました。
結論どちらもできず…
相手が社長なので言える権限がない事、部署異動も私の部署が人数不足のため難しいとの事で無理でした。
その為、社長の元で働くのはこれ以上は難しかったので休職を選びました。
休職中の間は何度か転職活動を始めようと思いましたが、
身体と心が追いつかずほぼ毎日横になっていました。
まさか自分が適応障害になるなんてと何度も思いましたし、
こんなに症状が酷いと思ってもいませんでした。
張った糸が切れたような感じでした。
仕事内容は良かったのでそれだけに残念でした。
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ここまで読んでくださりありがとうございました🙌
次は
「休職期間の過ごし方」
について書くのでまた読んでいただけたら嬉しいです