★「所詮すべては些末なこと」

皆様、ごきげんよう！

3月も最終日となりました。

明日からはいよいよ新年度が始まりますネ

さて、この3カ月を振り返ってみると…

私は何かある度にこの言葉を自分に

言い聞かせてその時々を乗り越えてきました。

「所詮すべては些末なこと」

解説：「人生の大半は本質ではない細事にすぎない」

※所詮…この言葉は平安時代から使われているそうな。

何か気にかかることが浮かんだとき、
心がざわっと動きそうになったとき、
この言葉を心の中で唱えます。

そうすると…

「ソレもコレも大したことじゃない」と

肩の力が抜けて頭が切り替わり

今に集中する感覚が戻ります。

人生は“今・今・今”の積み重ね。
起こる出来事にいちいちとらわれると

心はすぐに未来や過去へ引っ張られてしまいます。
 

起こる事象に抵抗しない。（反応しない）

流れに逆らわずにいると、自然と

「今ココ」に戻れるのだと気づきました。

お天気が晴れでも曇りでも雨でも、
外側の条件に左右されることなく、
穏やかに一日を過ごせるようになりました。
 

繰り返す言葉にはチカラが宿り

人に魔法をかけます。
たったひと言で、

心の向きが変わることもあります。
 

もし今日、少しだけ心が重い方がいたら、
魔法の言葉を唱えてみてください。

「所詮すべては些末なこと」

日々物事は変化し続けるもの。

心とらわれず、振り切って

前に進みましょう！

ハッピー

★ブログ名が「言葉のチカラ」に変わりました。

皆様、ごきげんよう！

「永遠のチアガール」こと

グランマヒロコです。

ご無沙汰しているうちに

（なんと3カ月ぶり）

3月も終わろうとしています。

いかがお過ごしでしたか？

◆この度ブログ名を

「大人のたしなみご機嫌良く！」から

「言葉のチカラ」へ変更しました。

もともと子どもの頃から言葉が大好きで

素敵な言葉の表現に出会うと

心が弾む私です

↓　↓　↓

世界は言葉でできている
 

人類は言葉を持ったことで

今日まで進化してきました。

このブログでは

日々の暮らしの中で出会った“素敵な言葉”

・心を軽くする言葉
・背中を押してくれる言葉
・先人の知恵が息づくことわざや表現等を

シエアしていきたいと思います。

どうぞ引き続き…

よろしくお付き合い下さい

では3月最後の週末。

お花見も楽しみつつ

Have a nice weekend !

ハッピー

★2026年は「天翔ける馬の如く」

㊗️新年、あけましておめでとうございます

永遠のチアガールこと

「i spotvoice」代表の赤津弘子です。

お正月🎍いかがお過ごしですか？

「あまかけるうまのごとく」とは…

天を駆ける馬のように勢いが非常に盛んで

物事がすらすらと進むさまを表す言葉です。

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・勢いがある

・迷いなく進む

・物事が順調に運ぶ

・伸びやかで力強いイメージ

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さて、私は毎年「テーマ」を決めて1年を始めます。

今年は元旦の朝の目覚めとともに

インスピレーションが降りてきました。

それは…

「頑張らない」

昔からの習い性で、何事にもつい力が入り

ややもすると「頑張り過ぎる」きらいのある私。

今まで充分頑張ってきたんだよ。

これまで学び積み重ねてきたことや色々な経験は

私の中に蓄えられていて、必要な時にはアイデアや

知恵として活躍してくれるはず。

そう、「自分を信じよう」と素直に

思えました。

人生の羅針盤は自分。

昨年12月のインフルエンザタイムに悟った

今に在る生き方（その時々の今に集中する在り方）

の実践を通して、今日1日の経験を楽しむ1年と

したいと思います。

皆様の2026年が

「天翔ける馬の如く」

迷いなく物事が上手く運ぶ

勢いのある1年となりますよう

本年もどうぞよろしくお願いいたします！

★今に在る生き方

ごきげんよう！

12月半ばとなりましたネ。。。

さすがに寒い！！！

いかがお過ごしですか？

ホント、暫くぶりのブログです。

11月の連休にかけて関西方面に

旅行に行って帰ってきたら・・・

なんと不覚にもインフルエンザにかかり

結構長いこと体調崩してしまいました。

原因は疲れとちょっとした油断です。

これまで記憶する限り、コロナにも

インフルエンザにもかかったことが無いワタシ。

「やられた！！！」悔し〜い!!!

ともかく連休中の新幹線の駅は

凄い人、人、人だらけ。だった。。。

おまけに新大阪から飛び乗った新幹線の

自由席には座れたものの（２号車の中ほど）

京都から乗り込んできたインバウンド旅行者達が

スーツケースとともに通路にぎっしり並んでいて

途中降りる予定の名古屋で、降りられるのかしら？

と、恐怖に感じるほどの混みようでした。

そんな中で、マスクもかけず移動していたことを

想い出し、自分のちょっとした油断が招いた

結果だったなと、大いに反省した次第です。

🔷マスクがどれだけ感染を防ぐかは定かでは

ありませんが、少なくとも予防を意識した状態で

在ることじたいが、大きいと思います。

…慣れない土地でフラフラしながら耳鼻科の

発熱外来を訪ねました。検査は看護師さんのみで、

最後まで医師の診察はありません。

5日間の薬の処方箋を渡されたのみ

熱が下がるまで5日〜7日は自宅待機と言われ

ました。 後はただ寝てるしかありません。

こうなったら…2025年の積み重なった体内の毒を

外へ出すデトックスと心得て、すべての情報を遮断し、

覚悟してひたすら寝る💤に徹しました。

で、熱がようやく下がった頃の朝方…

過去も未来もなく「今に在れ」

という言葉が浮かんできました。

かつて何度も読みこんだ（365ページの分厚い本）

「ニューアース」を読んでみようという

穏やかな気力が湧いてきた・・・のです。

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その中の一節

「好雪片々として別所に落ちず」

…舞い落ちる雪のひとひらひとひらは

落ちるべきところに落ちている。

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この禅の言葉を自分事として

再び深く味わいました。

皆、起こることは必然である。

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・起きたことに抗わない。

・起きたことを判断しない。

・起きたことに執着しない。

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状況の今を受け入れて

そこに集中する在り方が

「今に在る」ということ。

インフルエンザにかかったことも

実は自分が求めたことかも知れない。

私は、静かな環境でともかく自分を

休めたかったのだとそう思いました。

そんなわけで・・・インフルエンザタイムは

　過去でも未来でもなく

「今ここに在る生き方」へシフトチェンジ

しようと悟った貴重な時間となりました。

ここまで読んで下さった皆様、

ありがとうございました。

油断大敵！

インフルエンザ流行ってますから

どうぞお気をつけ下さいませ。

では、今週もご機嫌良く！！！

ハッピ～

★アンチ高市「女の敵は女？」

こんばんは！

永遠のチアガールこと

「i spotvoice」代表の赤津弘子です。

本日は10月最終日。

この10月はなんだか気忙しく

過ぎてしまった気がします。

いかがお過ごしでしたか？

さて、高市早苗総裁が総理大臣に指名

されるまで本当にハラハラドキドキでしたが

その後の活躍はもう期待以上！

トランプ大統領と一緒に横須賀の

米軍基地を訪れた際のファッション

といい、そのTPOに叶った振る舞い

といい最高にイケてましたね～。

支持率は日に日にUPして今や

80%を超える勢いで、日本中を

虜にしているそんな気さえします。

が、一方で批判する人々もいます。

先日のTBSの日曜日の膳場さんの

番組内では、コメンテーターの

女性陣が痛烈なコメントをしていました。

「・・・この国をオモチャにしないで欲しい」

オモチャ？これ結構パンチのある一言

だと思いません？失礼っていうか。

また、福島瑞穂さんは高市総理の

ことを「日本の恥」と表現し

ある人は「はしゃぎすぎ」と評し

蓮舫さんも批判的なことを

発信されていたようで・・・

以上のことから、「女の敵は女」

と思った次第です。

で、ふと思ったの。

このような女性の共通項として

顔が怖いこと。

笑顔が無いってこと。です。

人の批判をする人の共通項かな。

高市総理の笑顔外交は功を奏して

いますよね。

笑顔での挨拶は、相手の緊張を解き

心を開く第一歩ですから。

スタートしたばかりの高市内閣。

色々と大変なこともあろうかと

思いますが、希望と期待をもって

見守り応援したいと思います。

この10月は、個人的にも忙しかった

ことに加え、高市総理大臣誕生と

大谷選手の活躍、クマのニュースと

色々エキサイテイングな出来事が

満載な一か月でした。

皆様も、お疲れ様でした！

どうぞ良い週末を。

ハッピ～