眠い(´・ω・｀)

*蓮根のはさみ焼き*ピーマンの肉詰め*きんぴらごぼう*鯖の煮付け
*ちくわ胡瓜*味噌汁*もち麦と雑穀米ご飯


*三色丼*南瓜煮*大根水菜トマトの和風サラダ*なめこ豆腐汁*残り物



*鶏ととシメジのケチャップ炒め*蒟蒻と鶏肝煮*ﾊｯｾﾙﾊﾞｯｸﾎﾟﾃﾄ
*チョレギサラダ*お味噌汁*もち麦と雑穀米ご飯



*春巻き*チンゲン菜と海老イカの中華炒め*蟹玉スープ
*もち麦と雑穀米ご飯*残り物



*お鍋♡*ブリしゃぶ