こんにちは！
関西を中心にコンディショニングトレーナーをしている西中あやかです！
先日、産後ダイエットセミナーを受講しに、本町にあるシセナビさんに行ってきましたー！
セミナーは、栄養と運動に分かれていて、栄養はお久しぶりの小笹さんが講師！
運動は、はじめましての橋本さんがメインでお話をされました。
女性トレーナー、管理栄養士としては、産前産後の知識は必須ですよね。
内容はすごく濃く、大満足でした！
何度も復習して、お客様に提供できるようがんばりたいと思います🔥
あやか
こんにちは！
関西を中心にコンディショニングトレーナーをしている西中あやかです！
先日、産後ダイエットセミナーを受講しに、本町にあるシセナビさんに行ってきましたー！
あやか