薬膳.四つ葉の一葉[yakuzen.yotsuba-no-ichiyou]

薬膳.四つ葉の一葉[yakuzen.yotsuba-no-ichiyou]

薬膳を中心に日々の料理や食についてゆるく語ります

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お久しぶりのブログ更新。

ちょっとパンチのある発酵飲料を入手したもので、これはブログに残しておかねば!!

って思い立ったので残しておきます!



その発酵飲料がコチラ↓

薬膳.四つ葉の一葉[yakuzen.yotsuba-no-ichiyou]



『米グルト-mygurt-』という名の発酵飲料。


蔵内の乳酸菌で全量自然発酵して作られた甘酒だそうです。
これの存在を知ったのは数日前。
実物を見たのは今日が初めて。(地元にある、こだわりの品を集めた店に売ってた)


米と米麹だけで作られた、これが本来の甘酒……なのかな?


甘酒……飲めないのに…………なんで買った、自分ダウン


飲んでみたけど……案の定、飲めないし。
ペロッと舐めて、(゚Д゚;) ってなった。

店頭のPOPに「寒い日は温めて~」みたいなことが書いてあったから、温めてもみた。

案の定、 (;゚;Д;゚;;) ってなった。

失敗。


塩麹は自分で作るけど、加熱調理しないと食べられないし。
塩麹をサラダとかに、加熱なしでそのままかけて食べる人なら、この『米グルト』も飲めるのかな?


あ、ちなみに、『寺田本家』は千葉県香取郡にありますよ。
『米グルト』は人気商品だそうですキラキラ

甘酒好きな方、ご興味のある方はぜひどうぞ音譜

201・千葉コワーキングスペースでひらかれた「コワーキングの話をしよう」という名の飲み会に参加!



そもそも「コワーキングって何?」という方のために…


コワーキングとは、職種を問わずさまざまな人達が集まって仕事をしたり、ノウハウやアイディアを共有する空間・仕事の仕方のことです。フリーランスの方が利用したり、イベントを開いたり、使い方は無限です音譜


私もいずれ、セミナーやカウンセリングに使用させてもらうつもりです(o^-')b




今回は
埼玉の新座のHanareひばりヶ丘コワーキングオーナ
さんの手作りご飯付きの交流会(飲み会)!

コワーキングに興味のある方やコワーキングのオーナー、利用者…いろんな方が集まりました。


いろいろな職種の方がいるもんですねー。
それだけ、コワーキングの利用方法があるってことなんですかね。



ホントにたくさんの方々とお話ができて良かった!
ご飯も美味しかったしラブラブ





写真撮ったけど、iPod touchの画質が悪くてホント嫌だ(´□`。)
美味しそうに見えないぃ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


↓紅茶豚
photo:01


↓バジルチキンとトマトのサラダ
photo:02


↓新じゃが……の何だろ?
photo:03


↓和え麺(ネギチャーシューダレ)
photo:04


↓和え麺(坦々肉味噌ダレ)
photo:05


↓パクチー麺タイカレー和え
photo:06


このへっぽこ写真じゃ美味しそうに見えないけど、
ホントに美味しかったんですよーーーо(ж>▽<)y ☆





短い時間ではあったけど、とっても濃いぃ時間になりました!

参加された皆様、ありがとうございました\(^o^)/




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201・千葉コワーキングスペース
http://chiba-coworking.com/
【今回の飲み会開催場所です


一軒家型コワーキングスペース Hanareひばりヶ丘
http://hanare-hibari.info/
【ご飯を作ってくれたオーナーさんのコワーキングスペースです】


コワーキングスペース 絆
http://www.kizna.bz/
【千葉県で最初のコワーキングスペースです。今回オーナーさんとたくさんお話しさせていただきました】


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何だか心身ともに穏やかではない今日このごろ…。

特に何かしたわけでも、何かがあったわけでもないのに何故でしょう?



とにかく、どうにかして穏やかさを取り戻したい!


とりあえず甘いモノを食べてみようアップ



とはいえ、最近チョコレートやクッキーを食べ過ぎな気もする。
そろそろ身体に悪そうだダウン

ならば作りましょう音譜







…はいビックリマークできました!!


薬膳.四つ葉の一葉[yakuzen.yotsuba-no-ichiyou]


こちら、ただのミルクプリンではありません。

写真にある通り、大棗枸杞子がたっぷり入っておりますキラキラ


大棗と枸杞子の煎汁が混ぜ込んであります。




ちなみに、大棗と枸杞子って何?という方のために…


大棗(タイソウ)はナツメの乾燥品のことで、漢方薬や薬膳によく登場します。
血液を増やしたり、胃腸の機能を高めたり、心身の疲れを取ったりしてくれる、すんばらしい食材です。

枸杞子(クコシ)は杏仁豆腐に載ってる赤いアレです。
肝と腎の機能を高めてくれたり、目のトラブルを癒してくれたり、滋養強壮、老化防止などに良い食材です。


大棗枸杞子の組み合わせは、自律神経失調症の改善に良いとされています。






大棗と枸杞子をじっくりコトコト煎じると、茶色くて甘い煎汁がとれます。
それを温めた牛乳に混ぜて、きび砂糖を溶かし、溶き卵にゆっくり混ぜあわせます。
漉して器に入れ、じっくり蒸せば出来上がりキラキラ

きび砂糖ではなくて、蜂蜜にすると、もっと滋養強壮になるかもね。




優しい甘さが落ち着くプリンになりましたラブラブ






まずは『作ってリラックス。

『食べて』さらにリラックス。



ちょっと気分転換になったかな音譜



浜町駅の近くのカフェでティータイムコーヒー



BOOKSHELF CAFE ですキラキラ
http://www.bookshelfcafe.jp/


iPadで電子書籍を読みながらコーヒーなどをいただけます音譜

店内は本棚のようなウォールシェルフにiPadがたくさん陳列されてます。
なんとこれ、借りれるらしいですよ!Σ(=°ω°=;ノ)ノ

iPadを持ってなくてもここで借りて電子書籍を楽しめるんですって!
面白いね~音譜



で、私は純粋にティータイムを楽しみたいだけだったので、季節のシフォンのドリンクセットを注文!


ドリンクはラテをチョイス☆




こんなに可愛いのが出て来ました!

photo:01


ラテアート~~ドキドキドキドキドキドキ

素敵ねラブラブ
こんなかわいいラテアート、自分でもできたらいいのに…
ハマったら大変だわあせる




季節のシフォンは抹茶シフォン!

こちらもかわいらしいラブラブ


photo:02

抹茶シフォンの上に載ってるのは飴です。
カリカリパリパリの飴の食感がいいですね!

フローズンベリーが味のアクセントいちごキラキラ

うまーーーナイフとフォーク


やっぱりシフォンケーキは美味しいわぁ~ラブラブ


ちなみに、このラテとシフォンケーキのセット、550円です¥

え、安くないはてなマーク
都内だし…(←偏見)



他のお食事メニューも美味しそうだったし、また機会があったら行きたいな~音譜


ただし、ランチタイムに行こう!
ランチタイム以外はタバコの臭いが少々ツライ…(´・ω・`)




あ、ラテアートは講習会をやってるらしいですよ!


(ハマると怖いから行かないけど)

『美味しいものを食べよう!』がテーマの今回の鎌倉散歩。

とはいえ、せっかく来たのだから



薬膳.四つ葉の一葉[yakuzen.yotsuba-no-ichiyou]

鎌倉といえば、やっぱり鶴ヶ岡八幡宮

ご挨拶はしないとね(^-^)



そういえば『八幡宮』の『八』が鳩でできてるって

薬膳.四つ葉の一葉[yakuzen.yotsuba-no-ichiyou]

初めて知った∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


何回も来てるはずなんだが、母に言われて知ったよ……

は目が悪くて見えなかった…ってことにしておきましょう汗





神社にご挨拶したのだから、お寺にもご挨拶。

ということで、長谷寺も行きましたよ音譜


母から「江ノ電に乗ってみたい」とリクエストがありましたので、『のりおりくん』を買って、江ノ電ののんびり旅もしてみたりキラキラ

車両のレトロ感も素敵ですが、えのんくんが描かれた賑やかな車両も可愛かったですよ音譜
部分的に単線っていうのもいいですね。
単線ってあんまり見たことないしねo(^▽^)o
民家との距離感(ギリギリ感)も楽しい音譜

地元の生活に密着してる感が溢れてて、とっても素敵な路線だな~ラブラブ