とうとう10連休に突入〜ぅ👀
皆々様はお出かけでしょうか？
しかし、私はし・ご・と😥
と言うことで、スイミングスクールも何やら短期教室を行うそうな…👀
まだまだ募集しているのでフィットネスサロン ぱれったにお電話でお問い合わせくださいね☝️
そして30日は平成最後のイベントです😊
是非お越しください🥰
2019.4.30(火・祝) 16:15〜17:15
LesMILLS BODYPUMP 60
〜平成最後はフェフ(フェス)でアッチャアッチャ〜
待ってま〜す
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フィットネスサロン ぱれった 及びぱれった スイミングランドでは来たるGWにキッズスイミングの短期教室を行います。
短期教室にご参加の方や詳しい内容は下記HPに記載しております当店へお電話にてお問い合わせ下さい。
短期教室から当スクールへのご入会も出来ます。詳しくはお電話または当店フロントスタッフに遠慮なくお声掛けください。
沢山の方のご参加をお待ちしております。
また、フィットネスサロン ぱれった では成人の方に限りビジターでお越し頂く事も可能です。
詳しくは下記HPに記載しております電話番号にお問い合わせください。
アメブロを更新せずに２年経ってしまった(⌒-⌒; )
最近はアメブロではなくFacebookがメインになり、Instagramとの両方になっています
そんな訳で、今年から元号も変わるのでアメブロは一旦お休みさせて頂きます
過去ブログはこのまま残しておきます☝️
また気が向いたら再開しますね
【ご注意】
Facebookはほとんど全体公開していません。
友達申請は面識のある方、知り合いの方、リアルのお友達のみとしています。
トップにも注意事項を記載しているのでご確認ください。
本名はここでは公開しませんので悪しからず。
Instagramは全体公開していません。
友達申請されてもFacebookと同じく面識のある方や知り合いの方、リアルのお友達のみとさせて頂いております。
あと３kg減らせばノルマ達成
なんだけど…
師匠にはそれがゴールではないと言われていたものの、私は府中に移籍してしまったので府中で続けているこの減量…
師匠に言われた時はミイラにでもなっちゃうのかと思ったけど…(^_^;)
今、面倒をみて下さっている方なりの捉え方で意味を教えてもらっての続行…
毎週、筋肉痛に襲われています…(;^_^A
１人だとメニュー通りで教えてもらったフォームでやってるので筋肉痛になる事はなかったし、師匠に教えてもらっていた時も筋肉痛になる事はなかったなぁ…
移籍してマンツーを始めてから毎週筋肉痛…
師匠に作ってもらったメニューを崩さずにやってるんだけど、新しく加わったものや重さを上げたのが影響しているのかもねぇ…
そんな私もあと３kg…
と、なった今の私がコレだぁ
でも、こんなの食べたりしてますがね…(^^ゞ
チキンカツカレーとか…
キャベツのペペロンチーノとか…
アップルパイとか…
はなまるうどん(^w^)
明日も気をつけて過ごしまひょ
2013年6月…
中目黒に移籍してから初めて水泳のレッスンに出ましたぁ
当時の私は師匠曰く、メチャクチャのバラバラだったらしい…
それからと言うもの、私も大会に出るようになり師匠にずっと面倒をみてもらい育ててもらって早２年になります
が、しかし…
私も先を考えるようになり…
また、やりたい事等を考えるようになり…
師匠ともお話をして様子見をしていたんだけど…
今の私が求めている事やレベルが違って来ている…
なので…
思い切って移籍しちゃいましたぁ
今月からホームは…
府中～～ぅぅぅ
前回のblogにもチョロっとは書きましたが、私が求めている事やレベルが合致した事が最大のポイントです
渡り鳥のような生活もこれにて終了～ぉ
ここまで育ててくれた師匠には感謝の気持ちで一杯です
そして、これまで面倒をみて下さっていた他の方々にも感謝しています
本当にありがとうございました
府中では既に色々始めていますが、レベルもほとんど中級に上げてスタートしました
師匠に作ってもらったメニューや教えてもらった泳ぎ方は崩さずに残しながらですが、そこから更に上へ進みたい気持ちが大きくなっただけに残す物は残してのスタートとなりました
マスターズクラスも中級…
今日は1,850ｍを見事に完泳…
その後のマンツーでの筋トレはキツかった…
明日は筋肉痛になってる事でしょう…(^_^;)
さすがに今日はヘロヘロ…
明日もみっちりなので寝ま～す
早いものでもう４月ですかぁ…I
桜も満開になったかと思えば、もう葉桜…
なので、一人ぶらぶらと目黒川で花見して来ましたぁ
それにしても金曜の昼間なのにスゴイ人混み…
駅の改札は某テーマパークのアトラクション待ちかと思うくらいの混雑…
危うく、夕方の仕事に遅れるかと思ったわん
午前中はお仕事…
終わってから急いでお昼
を食べてからの～ぉ…
府中
金曜日に師匠からとうとう爆弾を投下され、メンタル崩壊した私…
久しぶりに二日間も凹みました…
いつもの日曜なら、エアロバイク
を１時間→マスターズクラス
なのですが…今日は思いきって府中に行っちゃいましたぁ
と、言っても“ぶらり旅”とか“買い物
”と言う訳ではなく…私の目的は…
バタフライ
ついでにクロールも出ちゃった
これには、師匠と私の考えもあり金曜日に話し合いはしたんだけど、私が目的としていて師匠が提示した事には現状のままだとずっと出来なくなる可能性が高いため、結果的に私は他店に行くしか方法が無くなったので今日は府中に行ったのでした
もう、まさに“バタフライをもとめて三千里”になってしまっている…
ずいぶん前の船堀や古巣に行ったり、先日の平和島、その前の武蔵浦和、そして今日の府中…
バタフライを習いに行くだけで色んな所へ行き、平和島の時は１日に２回もプールだったので体は冷え冷え…
毎回、新しく行く所に対しては『ちゃんと教えてくれるのだろうか？』と言う不安を常に抱いて行くので、下手したらその１回で終了～ぅと言うのがほとんど…
そんな不安を抱いて行った府中は…
ちゃんと教えてくれた
私には解りやすい説明で、疑問点も解決
帰りにお話をした時に全ての事情を話した所…I
マンツーで教えてくれる事になったのです
急遽、スケジュール調整に入り早速今週からとなりましたぁ
勿論、バタフライだけではなく私の苦手な平泳ぎも…
行き帰りが大変だけど、当面は府中に通う事がこれで決まりました
と、同時に今日のプールでメンタル崩壊も立ち直って来て、つまらなく感じていたのがまた楽しいと思えるようになったのでしたぁ
そんな帰り道、立ち直って来た私は…
ドトールのいちごミルクレープを食べたのでしたぁ
最近、私の顔つきが変わって来たと言われたんだけど、変わったのかしらん？
自分では変わった感じがしない…
(そりゃそうよねぇ^^; 毎日鏡で見てるんだから…)
なので、自撮りを敢行…
一年前…
冬？
年末
最近？
そして、今日…
ん～…変わってない気が…
自分では変わった感じがしない…
(そりゃそうよねぇ^^; 毎日鏡で見てるんだから…
)なので、自撮りを敢行…
一年前…
冬？
年末
最近？
そして、今日…
ん～…変わってない気が…