お決まりコース

毎月1回の姫路店での会議
ちょっと早めに行って駅ナカのPLIEでお買い物
ここ3ヶ月のお決まりコース
特に目的はPROFILE

4月からスーツを着なあかんようになって、春ぐらいはジャケットの下を替えてりゃなんとかなったけど、夏はそうはいかへん
暑いし
かと言って、ファッション雑誌を見るわけでもない…
なんかあるかな～？？
と思ってPLIE入ってすぐあったお店に入った
それがPROFILEやった
フラ～っと入ったらそこのお姉さんに
「何かお探しですか？」
って聞かれて、バカ正直に
「何を探してるかわかりません」
って答えたら、キョトンとしてはった（笑）
そりゃそ～やわな
最近スーツを着るようになったこと
私服と程遠いから何を着たらいいかわからへんこと
とりあえず肩幅を隠したいこと
を伝えたら、めっちゃ合うやつ持って来てくれはった
大人っぽさの中にかっこよさも入ってて、うちがムリなく大人びた服を着れる感じ
そこからPROFILEというか、お姉さん目的で行くみたいな

今日もお姉さんが出迎えてくれはった
「今回は間が短いですね」って
だいたい中旬ぐらいに行くのに、今回は月初めに来たから
月1回しか来れないのに、覚えててくれはって嬉しい

今日も上と下を一つずつ購入
ちょいと高めの服やけど、いつもお気に入りの服になってくれるから価値はあるな

月一回の贅沢です

最初はスーツとかで仕事するのイヤやったけど、せっかくなら楽しまんと


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ヨガ合宿 3日目

昨日も6時からの朝ヨガで一日が始まる
程よい筋肉痛が少しずつほぐれていくのが、本当に気持ちよかった
朝ごはんもさらに美味しく感じれた

体に優しい精進料理



宿泊組以外は2日目とは違うメンバー

いろんな人に会えて、いろんな体があって、いろんなアプローチ方法が出てくる
さっそくレッスンでやってみたいことがいっぱい
お客様がどういう反応されるのか、どういう変化が表れるのか楽しみ



3日間いたのは、うちだけ
スケジュールが合ったことはすごくラッキー
次回も楽しみ



合宿が終わって同世代のイントラ仲間さんとご飯
ゆっくり話したことなかったけど、なんか気が合いそうな気はしてた
実際に話してると似てるとこ多くてビックリ
前にボディボードやってて、1人ででも車で海に行ってたとか
レゲエ好きでRickie-G知ってるとか
leccaが好きとか
しかも結婚式に旦那サマからのサプライズでleccaが来たんやってぇ～
い～な～
てか、そんなサプライズされるとかめっちゃ愛されてるや～ん
うちも頑張ろ（笑）
他にもなんか共感できるとこあったりで、おもしろかった

仕事もヨガも頑張ろ～って改めて思えた時間でした






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ヨガ合宿 2日目

朝6時の朝ヨガから始まった、今日
起きて15分後にはヨガマットの上へ
うちが起きるのが遅いだけやけど（笑）

どれぐらい動いたんやろ？
75分ぐらいかな？？
邦子さんの誘導に心と体を委ねて、自然に身体が緩み、自然に動き出していく



9：30からの開始に合わせて、全国から集まってくるイントラさん達
お馴染みの方、お久しぶりの方、初めてお会いする方
邦子さんからも、イントラ仲間からも本当に学び多く、楽しい一日

今日は邦子さんのハッピーバースデー
みんなからのメッセージカード
このA-YOGAの1期生の人達がちゅうしんになって、今回合宿に来れた人はもちろん、来れなかった人にもあらゆるつながりで書いてもらえたみたい
喜んでいただけてよかった

うちは今日もまたお泊まりです（笑）
3日間全部に参加するのはうちだけみたい

みんな寝ちゃった
健康的だ




今日のお昼の精進料理

ご飯の入れ物の葢の裏

ほぉ～



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