ダイエット

腰回しと腹筋やり始めてます♪




うん、くびれがまたでてきました
(o^-')b




最近ストンと真っ直ぐなラインが、カーブついてきましたー




ヤッター!




今回は効果デルの早かったような。




食べ物は全っ然制限してません(笑)




食べたいだけ食べちゃってます
(￣人￣)




だから正面の下っ腹はまたポッこりです…



下っ腹に効く運動てなんかないかなー




誰か教えてください…_(._.)_




今日雑誌が発売されたんだけど、モデル見ると無性に痩せたくなる、




下着のページだと、夕飯食い過ぎたー(TOT)て後悔する、




ダイエットガンバルゾ((○(>_<)○))!!!

2009/11/18

今日２４の11見ました



いや～ 相変わらずハラハラドキドキ…



いつもいいとこで終わります。



早く12見たいー
ヽ(*｀Д´)ノ



12月が待ち遠しい！



ジャックー！！！






そんで今日めーっちゃ寒かった


(いきなし話変わりますが(∵))


何度？マイナスですか？ってぐらい(笑)



まあ仕事は暖かい室内に居るんでいいんすけど、



やっぱ寒いのって嫌だわ～



唇青くなるし鼻詰まるし手動かないし。



でも今週また飲み会あるんで寒いのも吹っ飛ばせますヽ(゜▽、゜)ノ！



わーい楽しみヾ(^▽^)ﾉ






あ、今日こんなん買いました(笑)





冬って感じやねーヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

いままでこれから

またまたサボリましたー





仕事週6はやっぱキツいっす



休みは日曜祝日しかありませんー
(つд｀)



最近クマがでてきました…



こんな事無かったのにー!!!!



ショック



初めてコンシーラーというものを使いました(笑)



クマってどーやったら消えるの？




誰か教えてー!!!!!!!!!!!
O(><;)(;><)O





そんで、先月から休みの日はもっぱら友達と飲みー




ストレス発散～




こないだ久しぶりに朝５時まで遊びました(^-^)人(^-^)




いやー楽しかった!




周りはみんな彼がいて、話に入れなかったのがちょっと(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞﾝ
(笑)




今週は他県にいる友達に会いに１人電車旅～♪～(￣ε￣)




はて行けるかしら、、



迷いそー!(笑)







話変わって
最近柿食べてるんですけど、お通じがいいような気がして…



あたしだけ？
(￣～￣)







それでね、、、、



今日２４シーズン７の10借りてきて見たよー（　´∀｀）



おもろーだわ………



ジャックが…トニーが…



続きキニナルー!!!!!!!!




ジャック好きだからこの間ミラーズも見ちゃった(笑)



ホラー系のオススメ誰か知らないかな～