ダイエットについて

貫禄のある方に、痩せたいと相談された。

僕は、その方に少しずつでも良いので運動➕食事量などのアドバイスをした。

すると、一週間後にバッタリ会い、毎日ウォーキングをしてるんですよと。

僕は、凄いですね！継続することが大事なんで頑張ってくださいと言った。

１ヶ月後、全く痩せないとのこと。毎日ウォーキングしてるけどダメですねと。

僕は、聞いた。食事はどんな感じですか？と

そうすると、毎日アイスやら食事には全く気を使ってないらしい。笑

僕は思った！多分一生痩せないなと。

以上！