HSP・ASD気質シンママ這いつくばる日々 -7ページ目

HSP・ASD気質シンママ這いつくばる日々

妊娠中離婚し、実家出戻り。
5年後にマイホーム頑張る!
毎日楽しく過ごせるように✨✨






ブログ連投。



ダイエットの記事書いてないなぁ




最近体重測ってない泣き笑い泣き笑い


この前測ったら54キロになってた泣き笑い泣き笑い






友達が出産祝いにくれたハンドクリームの香りに癒される。



シトラス系で爽やかな感じ飛び出すハート飛び出すハート




自分に余裕なかったり塞ぎ込んでたりすると


頭働かなかったり自分を慰める方法が見つからなかったりするけど実は身近な物とかこれまで利用してた物の中にあったりする(言語化が難しい)




ハンドクリームの香りでこんなに癒されるんだ、とか



好きな音楽聴いて癒されるとか小説読むとか





考えこんじゃう時って音楽聴くのも本読むのも忘れちゃうんだよね



なんでだろう、これもADHDなのか?




集中すると他のこと忘れちゃうみたいな?



いっそのことメモに書いといた方が良いのかな
落ち込んだ時にやるリスト
みたいな泣き笑い泣き笑い





音楽聴いて悩みが解決するわけではないけど元気は貰える。




小説読んでもその世界に入り込めるわけではないけどなんだか現実以外にも自分の世界が広がっているような気分になれる




最近よく図書館利用するから期限いっぱいの2週間でゆっくり小説1冊読む





お風呂の時間とかひらめきひらめき
(もちろん濡らさないようにしてます)




小説2冊ずつ借りてたけど読み終える前に返す期限来ちゃうから2週間で1冊がちょうどいい。



あとは息子に読み聞かせる絵本。





絵本もあまり読まずに期限きちゃうけど泣き笑い泣き笑い




期限中最低3回は読み聞かせたいと思ってるのに音の鳴る玩具であやしたり抱っこしちゃって絵本読む時間作れてない泣き笑い泣き笑い泣き笑い




あれこそ集中力が必要😂笑




息子が落ち着いてる時で尚且つ私の時間や心の余裕がある時じゃないと読めない泣き笑い泣き笑い




テレビとか見てる時間を使えば良い話なんだけどね。






話が逸れましたが、趣味も楽しめる心の余裕が必要だな〜て思います。




お菓子作り最近してないな泣き笑い泣き笑い
趣味のひとつに語学勉強あるけど本を読むのではなくてYouTube垂れ流してる笑い泣き笑い泣き



リスニング力も必要だからね泣き笑い泣き笑い




ストレス解消?というか普段は食に全振り。




美味しい物食べるのが生き甲斐泣き笑い泣き笑い



美味しい物しか食べてないから毎日なんとかやれてますニコニコニコニコ




この1ヶ月めちゃくちゃ洋服を買った。


買い物でストレス解消?というのも多少あると思う



仕事してないしデートもないから服買ってなかったけど春服欲しいし仕事に着ていける服も欲しくて。



ただ買いすぎた泣き笑い泣き笑い泣き笑い



20着くらい買ってる泣き笑い泣き笑い



息子の服も含めたら40着は買ってる悲しい悲しい

保育園用にいっぱい買い足したので。




こんなに買うのはここで一旦お終い。



次は夏服かな?

Tシャツなら既にたっくさんあるんだけど泣き笑い泣き笑い


毛玉とかついてるから職場やお出掛け用てなると限られてくる泣き笑い泣き笑い



本当に気に入ったやつだけにしよっと。





今回の春服は似たような服もいっぱい買ったし全部着こなせないかもだけど3年後も5年後も長く使えるように着よう〜飛び出すハート飛び出すハート





独身の時は毎日コンビニとかスーパーで買い物してたしお金の計算も貯金も適当だったけど



今は一応アプリで家計簿つけてます泣き笑い泣き笑い


だらだら買いをやめたいので週に何日か買い物しない日を設けてる(交通費は除く)

業務スーパーでお得に買い物飛び出すハート飛び出すハート




食費を安定させたいところ。




息子関連で正直毎月赤字だけど働いたら貯金もだし積み立てもしたいな不安



交際費はケチらないつもり。




ケチケチ人間だけどゆとりもつぞー


ゆとりがないと今月これしか貯金出来なかったえーんとか買い物した後でこっちの店の方が安く買えたのにえーんとかいちいち落ち込むから笑





次から気をつけよーくらいで。




次のデカイ出費は電動自転車🚲とチャイルドシート


 
ミルクやオムツも1ヶ月で考えると結構いく




稼げるママにならなきゃ悲しい悲しい




スキルアップ頑張ろニコニコニコニコ