閉所恐怖症やったんやと最近気付いた
でもだんだんひどくなってきた…気がする
いや、ひどくなったというかまた発作？苦しくなったら心臓が…どうしようって考えたら苦しくなって負の連鎖やな…
いつからかな、そおいえば長いトンネルとかの時息苦しいなー、息できないとか
動物園の何気ない地下通路も息苦しかった、
映画館もコーサート会場も保護者説明会、
卒業式とか、扉が閉まったらもお苦しかった…ひどい時は息が苦しく心臓がほんまにヤバかった
通路側とかだったら大丈夫だったりもするけど、人に挟まれてたらもお無理…
電車はすぐ扉開くと思ったら大丈夫やけど満員なってきたら苦しくなるな、エレベーターも…だからゆっくり深呼吸して乗ってる時ある
今考えたら閉所恐怖症やったんやね…
そお思えたら少しはラクになったけど、
でも最近はちょこちょこと支障が出始めてきた…
行きたいのに恐怖があって行けなかったり
病院行った方がいいのか…悩む
治るのかな…